Tarifs de coaching individuel affichés : …
Quels sont les tarifs coaching pour les particuliers ? Beaucoup de sites n’affichent pas les tarifs de coaching pour les particuliers. Pourquoi ? Je n’ai ni honte ni peur. Je vais vous les donner, en ...
La clé du succès : effort ou énergie ?
Faire des efforts ou travailler avec l’énergie ? Effort ou énergie, les notions sont proches mais bien différentes : La notion d’effort qui suppose une souffrance expiatoire, si prisée en Occident, s’oppose à celle de ...
Gagner plus d’argent : Pourquoi pas, …
Gagner plus d’argent n’est pas une fin en soi, pas plus que d’être éternellement jeune, beau (belle) et en bonne santé (voir notre article : « Retrouver sa jeunesse ?« ) Toutefois, gagner plus d’argent peut s’avérer ...
Trouver du temps pour soi : conseils pour un …
S’accorder du temps pour soi est devenu un luxe que beaucoup négligent. Pourtant, ces moments de reconnexion avec soi-même sont essentiels pour notre bien-être, notre estime de soi et notre productivité. Vous vous demandez comment ...
Comment calmer votre mental : astuces pratiques …
Calmer le mental n’est pas facile, et pourtant il existe des petits trucs simples, qui permettent d’aérer un peu l’esprit. Nous allons en partager quelques unes…
Se libérer des faux problèmes : pas si facile !
S’il y a quelque chose qui est éternel, c’est bien les faux problèmes- Pierre Bourdieu En coaching, on parle de l’orientation solutions, pour signifier que le coaching n’est pas centré sur les problèmes, mais sur le ...
Prendre la vie en main : devenez acteur de votre …
Comment prendre sa vie en mains et retrouver la maîtrise de soi-même ? Grands principes et micro pratiques pour être leader de sa propre vie.
Comment vivre pleinement sa vie : conseils …
Comment réussir à vivre sa vie pleinement, prendre du temps pour vous, pratiquer les activités que vous aimez, sans attendre plus tard (des conditions meilleures, les vacances, la retraite, ou que sais-je ?…), sans vous ...
Maîtrise de soi : Débloquez votre potentiel …
Parfois, on emploie par erreur un mot pour l’autre : par exemple, on dit « contrôle de soi » pour parler de « maîtrise de soi ». Par contrôle de soi, on pense au contrôle de ses émotions et de ...
Devenir excellent : aller à l’essentiel
Un article court et direct pour aller à l’essentiel, arrêter de vous disperser et en finir avec le problème de procrastination. L’excellence ? Une question d’habitude « Les gens ne décident pas de leur avenir, ...
3 raisons de penser positif
Pourquoi penser positif ? Pourquoi choisir de penser positif, alors que la vie n’est pas que positive ? Penser positif va augmenter votre joie de vivre et votre vitalité…
Les bienfaits d’une routine quotidienne …
Nous avons tous des vies bien remplies, et trouver le bon équilibre entre notre vie personnelle et professionnelle peut être difficile. Mais en mettant en place une routine quotidienne, vous pouvez grandement améliorer la gestion ...
Créez des boucles de reussite…
Pourquoi des boucles de reussite ? Lorsqu’un voilier quitte le port, il est difficile à manœuvrer tant qu’il n’a pas pris le vent correctement. De même, le plus difficile avec une équipe est d’amener l’énergie ...
Coaching en gestion du temps : Boostez votre …
On se préoccupe de « gestion du temps »… quand on a l’impression d’en manquer ! On a trop de choses à faire dans le temps imparti, les journées sont toujours trop courtes, le temps semble s’accélérer … ...
Mécanisme de la pensée : le comprendre, le …
Dans cet article, nous allons examiner un aspect surprenant du mécanisme de la pensée : Aussi paradoxal que cela soit : nous ne croyons pas à ce que nous pensons être vrai (ce qui serait ...
Coaching de gestion du temps
On se préoccupe beaucoup du temps qui passe trop vite, quand on a l’impression d’en manquer : on a trop de choses à faire dans le temps dont on dispose, les journées ne sont jamais assez longues, ...
Plan de carrière : Exemple pour élaborer votre …
Tout au long de notre parcours professionnel, nous cherchons à atteindre nos objectifs et à gravir les échelons. Pour cela, un plan de carrière devient un outil précieux. Il permet de clarifier les étapes que ...
Se recentrer sur soi pour une vie épanouissante …
Dans notre quotidien trépidant, il est facile de perdre de vue l’essentiel et de s’éloigner de soi-même. Vous êtes-vous déjà demandé si vous preniez réellement le temps de vous recentrer sur l’essentiel, d’écouter votre corps ...
Conscientiser ses actes !
Pour potentialiser la puissance, il est très utile de conscientiser ses actes. Nous allons donner quelques exemples pour mieux faire comprendre ce que nous entendons par là.
Les affirmations positives pour améliorer votre …
La technique des affirmations positives est simple et elle fonctionne. C’est sans doute cela qui lui vaut sa réputation depuis des millénaires ! A la limite, peu importe les raisons qui font que cela marche ...
Qu’est-ce que l’excellence dans le …
En quoi consiste l’excellence dans le travail ? Il ne s’agit évidemment pas de faire un travail parfait (cela n’existe pas de faire « parfaitement » les choses, du moins telle qu’on imagine la perfection !). L’excellence ...
5 niveaux de relation
Nous identifions cinq niveaux de relation. Après avoir listé et explicité ces niveaux de relation, nous partagerons une réflexion sur la différence que nous faisons entre les notions de relation et de communication. Enfin, rendrons hommage ...
Orienté vers les solutions : Energisez vos …
L’orientation solutions est une démarche qui consiste à orienter notre attention vers les résultats que nous visons, plutôt que vers les écueils que nous anticipons. De nombreuses situations de la vie courante montrent que nos actions sont ...
Haut Potentiel : l’êtes-vous ?
Plusieurs personnes autour de vous ont des enfants haut potentiel (HP), ou se disent eux mêmes haut potentiel ? Savez-vous si vous ne seriez pas vous-même « haut potentiel » ? Mais dans le fond, ça veut ...