Comment être attentif, présent et disponible ?

Beaucoup de personnes ont du mal à être attentif, à soutenir leur concentration plus de quelques instants. On appelle cela des troubles de l’attention. Toutes les personnes stressées trouveront un grand bénéfice à pratiquer les exercices ...

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Le pouvoir négatif des pensées toxiques

Qu’est-ce que sont les pensées toxiques ? Comment des pensées toxiques peuvent-elles nous atteindre et provoquer des maladies ou des accidents dans notre vie ? Quelle est notre part de responsabilité vis-à-vis des pensées toxiques, et comment nous ...

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Vivre sa vie en poète, avec légèreté !

Vivre sa vie avec légèreté ! C’est peut-être un programme idéal, mais pas forcément une utopie. Cela procède plutôt d’un choix, celui d’apprécier ce qui est là, sans pour autant se prendre au sérieux.  Les ...

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Vocation et ambition : sachez faire la …

J’aimerais comparer les deux notions proches mais distinctes de : vocation et ambition. L’enjeu de cette distinction est de taille. Il en va de la réussite de la vie, selon que l’on poursuit ses ambitions ...

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Faut-il avoir peur du danger ?

Avoir peur du danger ? Voila une question qui est posée de temps en temps. En effet, quel que soit le sujet abordé, il se trouve toujours une personne pour nous demander s’il n’est pas ...

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Vulnérabilité et force intérieure

Vous connaissez certainement la notion de vulnérabilité dans le management : aux états unis notamment, depuis une dizaine d’années, plusieurs auteurs expliquent que reconnaître et assumer sa vulnérabilité est une preuve de maturité personnelle. Assumer ...

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Coaching et méditation

Comment Coaching et méditation sont ils compatibles ? Comment accompagner en coaching par la méditation ? Comment proposer éventuellement la méditation pendant un coaching ?

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Tarifs de coaching pour les particuliers

Quels sont les tarifs coaching pour les particuliers ? Beaucoup de sites n’affichent pas les tarifs de coaching pour les particuliers. Pourquoi ? Honte par rapport aux collègues coachs de ne pas être assez cher ...

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La clé du succès : effort ou énergie ?

Effort ou énergie, les notions sont proches mais bien différentes : La notion d’effort qui suppose une souffrance expiatoire, si prisée en Occident, s’oppose à celle de la Grâce. Dans la Grâce, il n’y a ...

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L’origine des problèmes ?

Quelle est l’origine des problèmes que nous avons dans la vie ? Si l’on y réfléchit bien, ils viennent presque toujours de la pensée, laquelle n’est pas pour autant une mauvaise chose, à condition de ...

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Féminin masculin

Féminin masculin, Yin Yang, nous parlerons ici des jeux de l’Unité à travers la respiration. Les deux phases de la respiration, inspiration et expiration sont un échantillon du principe féminin masculin, présent en toutes choses.

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Amour vrai : Comment savoir si vous l’aimez …

Qu’est-ce que l’amour vrai ? Est-ce que j »aime cette personne pour de vrai ? Ou bien est-ce par exemple uniquement de l’attachement lié à l’habitude ? C’est très simple et très évident de répondre à ...

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Démasquer l’imposture de la personnalité

Voici la traduction d’un texte de Barry Long, qui vise à démasquer l’imposture de la personnalité. Selon lui, nous nous prenons pour qui nous ne sommes pas, et nous souffrons de ne pas être nous-mêmes. ...

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Le pouvoir de l’instant présent

Une vidéo sur le pouvoir l’instant présent : Sur la vidéo, vous verrez un « petit bonhomme souriant », qui ressemble un peu à Tintin. Il témoigne avec humour (le public rit en tous cas !) de ...

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Etre heureux au travail

Qu’est-ce qui fait qu’on peut être heureux au travail ? La même chose qui fait qu’on est heureux dans la vie… Que ce soit au travail ou ailleurs, tant qu’on a besoin de quelque chose ...

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Amour de Soi : C’est la Vie qui …

Qu’est-ce que l’amour de Soi ? Evidemment, cela n’a rien à voir avec l’égoïsme. Au contraire, c’est le véritable amour. L’expérience d’unité que fait la vie à travers soi. On parle de spiritualité et de ...

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Cultivez le bien être au travail

A quoi servent les difficultés et la souffrance ? A quoi servent les sensations de bien être au travail ? Le bien être au travail nous est aussi utile et précieux que l’épreuve et la difficulté ...

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Calmer le mental

Calmer le mental n’est pas facile, et pourtant il existe des petits trucs simples, qui permettent d’aérer un peu l’esprit. Nous allons en partager quelques unes…

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La puissance de l’action juste

L’action juste, ou l’action véritable, engage la totalité de l’être, il n’y a pas l’espace pour glisser un papier à cigarette entre un pseudo “moi” et l’expérience que je vis d’être en train d’agir.

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Sentiment de culpabilité

Qu’est-ce que le sentiment de culpabilité ? Comment entendre et accueillir le message qu’il porte et se débarrasser de ses effets indésirables ? Nous verrons comment « dépasser », « digérer » ou « résorber » un sentiment de culpabilité. Il ...

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Se libérer des faux problèmes : pas si facile !

S’il y a quelque chose qui est éternel, c’est bien les faux problèmes- Pierre Bourdieu En coaching, on parle de l’orientation solutions, pour signifier que le coaching n’est pas centré sur les problèmes, mais sur le ...

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