Gagner plus d’argent : Pourquoi pas, …
Gagner plus d’argent n’est pas une fin en soi, pas plus que d’être éternellement jeune, beau (belle) et en bonne santé (voir notre article : « Retrouver sa jeunesse ?« ) Toutefois, gagner plus d’argent peut s’avérer ...
Regard positif, regard de FEU
Nous avons déjà évoqué l’importance du regard positif dans le management et le coaching, comme étant la base même de tout accompagnement et de toute pédagogie. Voir d’abord chez l’autre ses forces avant ses faiblesses est la clé ...
Pourquoi et comment prendre du temps pour soi ?
S’accorder du temps pour soi est devenu un luxe que beaucoup négligent. Pourtant, ces moments de reconnexion avec soi-même sont essentiels pour notre bien-être, notre estime de soi et notre productivité. Vous vous demandez comment ...
Calmer le mental
Calmer le mental n’est pas facile, et pourtant il existe des petits trucs simples, qui permettent d’aérer un peu l’esprit. Nous allons en partager quelques unes…
Se libérer des faux problèmes : pas si facile !
S’il y a quelque chose qui est éternel, c’est bien les faux problèmes- Pierre Bourdieu En coaching, on parle de l’orientation solutions, pour signifier que le coaching n’est pas centré sur les problèmes, mais sur le ...
Prendre sa vie en mains
Comment prendre sa vie en mains et retrouver la maîtrise de soi-même ? Grands principes et micro pratiques pour être leader de sa propre vie.
Vivre sa vie pleinement
Comment réussir à vivre sa vie pleinement, prendre du temps pour vous, pratiquer les activités que vous aimez, sans attendre plus tard (des conditions meilleures, les vacances, la retraite, ou que sais-je ?…), sans vous ...
Contrôle de soi ou maîtrise de soi ? Osez …
Parfois, on emploie par erreur un mot pour l’autre : par exemple, on dit « contrôle de soi » pour parler de « maîtrise de soi ». Par contrôle de soi, on pense au contrôle de ses émotions et de ...
Aller à l’essentiel
Un article court et direct pour aller à l’essentiel, arrêter de vous disperser et en finir avec le problème de procrastination. Nous verrons un principe puissant, ainsi que quelques bonnes pratiques pour aller à l’Essentiel ...
Les bienfaits d’une routine quotidienne …
Nous avons tous des vies bien remplies, et trouver le bon équilibre entre notre vie personnelle et professionnelle peut être difficile. Mais en mettant en place une routine quotidienne, vous pouvez grandement améliorer la gestion ...
Créez des boucles de reussite…
Pourquoi des boucles de reussite ? Lorsqu’un voilier quitte le port, il est difficile à manœuvrer tant qu’il n’a pas pris le vent correctement. De même, le plus difficile avec une équipe est d’amener l’énergie ...
Gestion du temps dynamique
On se préoccupe de « gestion du temps »… quand on a l’impression d’en manquer ! On a trop de choses à faire dans le temps imparti, les journées sont toujours trop courtes, le temps semble s’accélérer … ...
Mécanisme de la pensée : le comprendre, le …
Dans cet article, nous allons examiner un aspect surprenant du mécanisme de la pensée : Aussi paradoxal que cela soit : nous ne croyons pas à ce que nous pensons être vrai (ce qui serait ...
Coaching de gestion du temps
On se préoccupe beaucoup du temps qui passe trop vite, quand on a l’impression d’en manquer : on a trop de choses à faire dans le temps dont on dispose, les journées ne sont jamais assez longues, ...
Comment se recentrer sur soi : découvrez la clé …
Dans notre quotidien trépidant, il est facile de perdre de vue l’essentiel et de s’éloigner de soi-même. Vous êtes-vous déjà demandé si vous preniez réellement le temps de vous écouter, de vous comprendre et de ...
Conscientiser ses actes !
Pour potentialiser la puissance, il est très utile de conscientiser ses actes. Nous allons donner quelques exemples pour mieux faire comprendre ce que nous entendons par là.
Les affirmations positives – Loi …
La technique des affirmations positives est simple et elle fonctionne. C’est sans doute cela qui lui vaut sa réputation depuis des millénaires ! A la limite, peu importe les raisons qui font que cela marche ...
Qu’est-ce que l’excellence dans le …
En quoi consiste l’excellence dans le travail ? Il ne s’agit évidemment pas de faire un travail parfait (cela n’existe pas de faire « parfaitement » les choses, du moins telle qu’on imagine la perfection !). L’excellence ...
5 niveaux de relation
Nous identifions cinq niveaux de relation. Après avoir listé et explicité ces niveaux de relation, nous partagerons une réflexion sur la différence que nous faisons entre les notions de relation et de communication. Enfin, rendrons hommage ...
Orientation solutions : l’énergie va là où …
L’orientation solutions est une démarche qui consiste à orienter notre attention vers les résultats que nous visons, plutôt que vers les écueils que nous anticipons. De nombreuses situations de la vie courante montrent que nos actions sont ...
Haut Potentiel : l’êtes-vous ?
Plusieurs personnes autour de vous ont des enfants haut potentiel (HP), ou se disent eux mêmes haut potentiel ? Savez-vous si vous ne seriez pas vous-même « haut potentiel » ? Mais dans le fond, ça veut ...
Trouver sa vocation
Trouver sa vocation, vous trouver un nouveau métier qui vous convienne, qui vous intéresse, un métier qui vous procure du plaisir, qui soit aligné avec vos valeurs profondes, un métier qui ait un sens, qui ...
Croire en soi pour renforcer votre confiance et …
Qui n’a jamais douté de ses capacités ? Qui n’a jamais eu peur de l’échec ? Coire en soi est un élément essentiel pour réussir dans la vie, tant sur le plan personnel que professionnel. ...
20 redoutables biais cognitifs
Voici une liste de 20 biais cognitifs susceptibles d’altérer votre raisonnement. Tous illustrent combien nous sommes potentiellement « victimes » de notre filtre mental (voir cet article : élargir son cadre de référence).