Qu’est-ce que votre mission de vie ?
Chacun de nous a déjà ressenti, à un moment ou à un autre, cette aspiration profonde à donner un sens plus grand à son existence. C’est ce que l’on appelle la mission de vie : ce sentiment ...
Cohérence intérieure et Harmonie personnelle : …
Quand les sollicitations extérieures sont permanentes, nous jonglons constamment entre différents rôles et responsabilités. Retrouver sa cohérence intérieure devient un enjeu majeur de notre époque. La cohérence intérieure, c’est cette capacité à vivre en accord ...
Qu’est-ce que l’excellence dans le …
En quoi consiste l’excellence dans le travail ? Il ne s’agit évidemment pas de faire un travail parfait (cela n’existe pas de faire « parfaitement » les choses, du moins telle qu’on imagine la perfection !). L’excellence ...
Plan de carrière : Exemple pour élaborer votre …
Tout au long de notre parcours professionnel, nous cherchons à atteindre nos objectifs et à gravir les échelons. Pour cela, un plan de carrière devient un outil précieux. Il permet de clarifier les étapes que ...
Comprendre et gérer un ego surdimensionné …
On entend parfois parler d’ego surdimensionné, et on voit bien ce que cela signifie : quelqu’un qui se prend pour une personne plus importante et valeureuse que les autres, qui ramène tout à elle, quitte ...
Un manager qui ose se remettre en question
Il faut savoir se remettre en question pour progresser dans la vie. Se remettre en question devant son équipe, quand on a tort, quand on s’est trompé est une preuve d’intelligence, et d’honnêteté intellectuelle, qui ...
L’Auto-Sabotage : Quand Nous Devenons Notre …
L’histoire de Marc, directeur commercial de 42 ans, illustre parfaitement les mécanismes complexes de l’auto-sabotage professionnel. Après quinze ans de carrière exemplaire, il vient d’apprendre sa nomination au comité de direction. Pourtant, au lieu de ...
Conscientiser ses actes !
Comment la connaissance de soi transforme-t-elle concrètement la prise de décision au quotidien ? Quels sont les signaux d’alerte qui indiquent que nous agissons en « pilote automatique » plutôt qu’en pleine conscience ? Quels exercices simples ...
Allons ensemble au coeur de l’émotion
Allons ensemble au coeur de l’émotion, pour décortiquer précisément ce qui se joue au fond des émotions et y explorer le processus. A Retenir La conscience est un espace vide, inaffecté par les événements qui ...
Coaching de lâcher prise
La notion de lâcher-prise est souvent mal comprise. Comprendre la notion de lâcher prise Inspirons-nous de ce qui se passe dans le corps humain, pour comprendre comment effectuer un lâcher prise efficace : Comment fait-on, ...
Le Coaching du Directeur Commercial : Entre …
Introduction : Un Métier Sous Haute Tension Le directeur commercial incarne aujourd’hui l’un des postes les plus exposés de l’entreprise. Coincé entre les exigences de rentabilité de la direction générale et les réalités du terrain ...
Les secrets de l’Orientation solutions en …
L’orientation solutions est une démarche qui consiste à orienter notre attention vers les résultats que nous visons, plutôt que vers les écueils que nous anticipons. De nombreuses situations de la vie courante montrent que nos actions sont ...
La Gestion d’un Collaborateur Toxique ou …
Dans toute équipe, la diversité des personnalités est une richesse. Cependant, il arrive qu’un comportement individuel dévie et devienne une source de poison pour l’ensemble du collectif. La présence d’un collaborateur toxique ou négatif, dont les ...
Mon patron est-il un manipulateur, un pervers …
Signes pour détecter des tentatives de manipulation. comment répondre à la manipulation sans se laisser faire ? Comment savoir si quelqu’un est un pervers narcissique ? Un coaching peut-il aider à se défendre contre les ...
Coaching confiance en soi : Libérez votre …
Avoir confiance en soi est naturel. Un enfant, quand sa confiance en soi spontanée n’a pas été encore sapée par une éducation trop castratrice, a naturellement confiance en soi : Regardez comme il ose s’ouvrir au ...
Influencer un Comité de Direction : Comment …
Introduction : Le paradoxe de l’influence en Comité de Direction Vous avez une vision claire, des arguments solides, une conviction profonde que votre projet servira l’entreprise. Pourtant, face au Comité de Direction, vous sentez une ...
Aidé par un coach expert, soyez rapidement …
Cet article commencera par proposer une vision des enjeux de notre contexte planétaire actuel, avant de répondre à ces questions plus directement. Parce que pour « inspirer » les autres, encore faut-il déjà être inspiré soi-même. Et ...
Exemples de biais cognitifs : 20 impacts sur …
Quelle est l’utilité de repérer et comprendre les biais cognitifs en management ? En repérant et en comprenant les biais cognitifs, les managers peuvent prendre des décisions plus éclairées, promouvoir un environnement de travail plus ...
10 manières de dire non
On a tous plus ou moins peur de dire non ! Ce qui fait peur à ceux qui n’osent pas dire non, c’est de ne plus être aimé s’ils ne se soumettent pas au désir ...
Comment manager son manager : 9 conseils
« La gestion consiste à faire les choses bien ; le leadership consiste à faire les bonnes choses. » — Peter Drucker Manager son patron est une première nécessité. Votre boss est cette personne qui vous ...
Comment arrêter de penser : Retrouver la …
Peut-on arrêter de penser, ou bien penser moins souvent, moins fort… un peu comme on éteindrait la télévision, ou comme on baisserait le volume du son ? Un peu comme quelqu’un qui, regardant la télé, ...
Les 4 accords Toltèques, c’est quoi ?
A Retenir Les 4 accords toltèques reposent sur des principes chamaniques pour transformer la perception de la réalité. Ces accords incluent : « ne pas prendre personnellement », « une parole impeccable », « ne pas faire de suppositions » et ...
Comment créer des moments informels avec ses …
Le télétravail s’est généralisé et les interactions se digitalisent. Dès lors, la question des liens entre collaborateurs n’a jamais été aussi cruciale. Comment maintenir une cohésion d’équipe quand les occasions de se croiser se raréfient ...
La juste distance managériale : le défi du …
Lorsque Mathieu a été promu chef d’équipe au sein du service commercial de son entreprise, il a d’abord ressenti une immense fierté. Après trois ans comme commercial terrain, ses résultats parlaient pour lui. Mais dès ...