A Retenir

Il est essentiel d’avoir un contrat d’objectifs en coaching pour plusieurs raisons clés, tant pour le coach que pour le client. Ce document sert de feuille de route et de base solide pour la relation de coaching.

Pourquoi un contrat d’objectifs est crucial en coaching ?

  1. Clarté et alignement des attentes : Le contrat d’objectifs force le coach et le client à s’asseoir ensemble et à définir précisément ce que le client souhaite accomplir. Sans cela, le coaching pourrait être vague, sans direction, et ne pas aboutir aux résultats escomptés. Il permet de s’assurer que les deux parties sont sur la même longueur d’onde concernant les buts à atteindre.

  2. Mesure du succès : En définissant des objectifs clairs et souvent mesurables, le contrat permet de suivre la progression et d’évaluer l’efficacité du coaching. À la fin du processus, il est possible de revenir sur les objectifs initiaux pour voir si le client les a atteints, totalement ou partiellement.

  3. Responsabilisation du client : Le fait de formaliser les objectifs encourage le client à prendre ownership de son propre développement. Il s’engage non seulement envers le coach, mais aussi envers lui-même, à travailler activement pour atteindre ces buts.

  4. Cadre éthique et professionnel : Un contrat d’objectifs démontre le professionnalisme du coach et son engagement envers une démarche structurée. Il établit un cadre clair pour la relation, évitant les malentendus ou les dérives. Il protège également les deux parties en cas de désaccord.

  5. Focus et efficacité des séances : Avec des objectifs définis, chaque séance de coaching peut être orientée vers ces buts spécifiques. Cela rend le processus plus efficace et permet d’utiliser le temps de coaching de manière optimale. Le coach peut concevoir des exercices et des questions pertinents par rapport aux objectifs.

  6. Base pour l’évaluation et l’ajustement : Si les objectifs ne sont pas atteints, le contrat permet de discuter des raisons et d’ajuster l’approche du coaching si nécessaire. Il offre une base objective pour la réorientation du travail.

Fixer les objectifs du coaching en entretien tripartite

L’entretien tripartite, c’est-à-dire la réunion entre le coach, le coaché (la personne accompagnée) et le commanditaire(souvent le manager direct ou un représentant des ressources humaines dans un contexte professionnel), est une étape cruciale en coaching, tant avant qu’après la prestation.

Pourquoi un entretien tripartite avant le coaching ?

Au début d’un coaching, l’entretien tripartite coaching a pour but but de formuler des objectifs « contractuels », qui serviront de guide aux séances, et qui seront évalués dans la même configuration à trois en fin de parcours. Il importe donc de bien formuler les objectifs :

Il est préférable que le manager (ou le RH)  et le client se soient déjà entretenus sur les thèmes de ce coaching, et ce qui le motive, pour que l’entretien tri-partite serve surtout à finaliser l’accord entre les parties.

En cohérence avec l’idée chère au coaching qui consiste à développer la responsabilité et l’autonomie du client, le bénéficiaire du coaching décrira les points qu’il aimerait travailler dans son coaching, tandis que son hiérarchique (ou RH) y réagira pour valider, enrichir, ou nuancer le propos.

L’entretien tripartite initial est le pilier sur lequel repose tout le processus de coaching, surtout en entreprise. Voici pourquoi il est indispensable :

  1. Alignement des objectifs et des attentes : C’est le moment clé pour définir et contractualiser les objectifs du coaching. Le coaché exprime ses attentes, le manager celles de l’entreprise. L’objectif est de s’assurer que les attentes de toutes les parties sont alignées et qu’elles convergent vers des buts clairs et mesurables. Cela évite les malentendus et les frustrations futures.
  2. Transparence et confiance : Cet entretien instaure un climat de transparence. Le coaché comprend pourquoi l’entreprise investit dans son coaching et quels sont les résultats attendus. Le manager, de son côté, peut exprimer ses attentes de manière ouverte et constructive. Cette transparence est fondamentale pour établir la confiance entre les trois parties.
  3. Validation du cadre et de la déontologie : Le coach y présente le cadre du coaching, ses modalités (fréquence, durée des séances) et surtout les principes de confidentialité. Il est essentiel de rassurer le coaché sur le fait que le contenu des séances individuelles restera confidentiel entre lui et le coach, même si les objectifs globaux sont partagés avec l’entreprise.
  4. Implication du commanditaire : L’entretien tripartite permet d’impliquer activement le manager ou le RH dans la démarche. Leur soutien est crucial pour que le coaché puisse mettre en pratique les apprentissages et que le coaching ait un impact durable sur l’organisation.
  5. Définition des indicateurs de succès : Comment saura-t-on que le coaching a été un succès ? Cet entretien permet de définir des critères de réussite concrets et mesurables, qui serviront de référence pour l’évaluation finale.

Pourquoi un entretien tripartite après le coaching ?

L’entretien de clôture est tout aussi important pour plusieurs raisons :

  1. Bilan et évaluation des résultats : C’est l’occasion de faire le point sur le chemin parcouru. Le coaché présente les résultats obtenus par rapport aux objectifs fixés initialement. Le manager peut également donner son feedback sur les changements observés. Cela permet d’évaluer concrètement l’atteinte des objectifs et le retour sur investissement du coaching.
  2. Reconnaissance des progrès : Cet entretien est un moment de reconnaissance pour le coaché. Il peut partager ses réussites, les compétences développées et les nouvelles perspectives qu’il envisage. C’est gratifiant pour lui et cela renforce sa motivation à maintenir ses acquis.
  3. Pérennisation des acquis : Les discussions portent sur la manière de maintenir les acquis et de poursuivre le développement personnel ou professionnel du coaché après la fin du coaching. Des plans d’action post-coaching peuvent être envisagés, garantissant la durabilité des changements.
  4. Feedback et ajustement pour l’entreprise : Pour l’entreprise, c’est l’occasion de recueillir un feedback sur le processus de coaching lui-même. Elle peut évaluer l’efficacité de l’accompagnement et décider si de futurs coachings sont pertinents, et comment les améliorer.
  5. Clôture formelle : L’entretien tripartite de fin marque une clôture formelle de la prestation. Il permet de boucler la boucle de manière professionnelle et respectueuse pour toutes les parties.

En somme, les entretiens tripartites, en début et en fin de coaching, sont des jalons essentiels qui garantissent la transparence, l’alignement, l’efficacité et la mesure des résultats de la démarche. Ils sont particulièrement importants dans les contextes de coaching financés par une organisation, où les objectifs individuels du coaché doivent également s’inscrire dans les enjeux plus larges de l’entreprise.

Que contient un contrat de coaching ?

Un bon objectif en coaching doit être spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporellement défini (SMART). Voici les éléments essentiels que doit contenir un contrat d’objectifs en coaching :

  1. Identification des parties :

    • Nom et coordonnées du coach.
    • Nom et coordonnées du client.
  2. Date et durée du contrat :

    • Date de signature du contrat.
    • Date de début et de fin estimée du processus de coaching.
  3. Nature du coaching :

    • Le type de coaching proposé (ex: coaching de vie, professionnel, de performance, de leadership, etc.).
    • Le nombre de séances prévues et leur durée.
    • La fréquence des séances (hebdomadaire, bi-mensuelle, etc.).
    • Le mode de réalisation (en présentiel, visioconférence, téléphone).
  4. Les objectifs du coaching (le cœur du contrat) :

    • Objectif(s) principal(aux) clairement formulé(s) par le client, avec l’aide du coach. Ces objectifs doivent être SMART.
      • Exemple non-SMART : « Je veux être plus heureux. »
      • Exemple SMART : « Dans les 3 prochains mois, je veux réduire mon niveau de stress perçu de 8 à 5 (sur une échelle de 10) en mettant en place une routine quotidienne de méditation de 15 minutes et en déléguant deux tâches récurrentes au travail. »
    • Indicateurs de succès : Comment le client et le coach sauront que l’objectif est atteint ? Quels sont les critères de réussite concrets ?
    • Bénéfices attendus : Qu’est-ce que le client gagnera en atteignant cet objectif ? (Motivation supplémentaire).
  5. Rôles et responsabilités :

    • Engagements du coach : Confidentialité, bienveillance, non-jugement, mise à disposition de ses compétences, respect du code de déontologie.
    • Engagements du client : Participation active, honnêteté, réalisation des actions décidées, respect des horaires et des règles fixées.
  6. Conditions financières :

    • Tarif de la prestation (par séance, forfait global).
    • Modalités de paiement (échéancier, moyens de paiement acceptés).
    • Conditions d’annulation ou de report des séances (préavis, frais).
  7. Confidentialité :

    • Clause stipulant que toutes les informations échangées resteront strictement confidentielles, sauf exceptions légales.
  8. Résiliation du contrat :

    • Conditions de résiliation anticipée par l’une ou l’autre des parties.
  9. Droit applicable et règlement des litiges :

    • Juridiction compétente en cas de désaccord.
  10. Signatures :

    • Espaces pour la signature du coach et du client, précédées de la mention « Lu et approuvé ».

En résumé, le contrat d’objectifs est bien plus qu’une simple formalité administrative. C’est un outil stratégique qui structure la démarche de coaching, assure la transparence et maximise les chances de réussite pour le client.

Exemple de Contrat de Coaching

Ce document expose notre vision du coaching, et comment nous le pratiquons. –

I- Notre définition du coaching –

II- Quelques éléments de notre méthode de travail –

III- Les modalités pratiques –

IV- Les grandes lignes du déroulement d’une mission de coaching –

V- Le cadre déontologique et contractuel, dans lequel nous exerçons notre métier, –

VI- Les spécificités de ce contrat de coaching (toujours sur mesure, cette partie du contrat de coaching ne sera pas exposée ci-dessous) –

I- DEFINITION DU COACHING

Définition : Le coaching est un dispositif à haute valeur ajoutée, qui accompagne le dialogue du client centré sur son objectif. Le client peut être un individu ou une équipe. C’est une prestation ponctuelle, orientée action et solution, qui vise des résultats tangibles.

Se distinguant à la fois du conseil, de la formation, et de la psychothérapie (l’objet de la prestation n’étant pas de fournir une solution, ni de transmettre un savoir, ni de soigner les blessures liées à l’histoire personnelle), cet accompagnement singulier offre à un manager à potentiel la possibilité d’élaborer à haute voix sur lui-même et son contexte, pour préparer et optimiser ses actions. Le résultat attendu est donc directement opérationnel.

Appellations :

–       Est appelé « client », la personne ou l’équipe bénéficiaire du coaching.

–       Est appelé « donneur d’ordre », la personne ou l’instance qui signe la commande de coaching

–       Est appelé « prescripteur », la personne ou l’instance qui recommande le coaching au client (souvent le N+1 du client)

–       Sont appelés « acteurs pertinents » autour du client, des personnes qui ont une influence significative sur le système du client.  

II- METHODOLOGIE DE COACHING ORYGIN

Les éléments de méthode ci-dessous sont des principes non rigides, qui peuvent être réaménagés à tout moment en fonction des besoins de la situation.

Travail sur le vivant

Ainsi, c’est à partir de ce qui survient dans les interactions avec son client pendant la séance, que le coach peut aider celui-ci à trouver des éléments de solution là où il ne pensait pas à les chercher. 

Elargissement du cadre de référence

A travers les mots qu’il utilise dans son dialogue, et à travers la relation qu’il tisse avec son coach, le client expose et découvre des éléments clés de son cadre de référence. En prendre conscience, avec l’aide du coach qui fait miroir, lui permet de l’élargir et d’y intégrer les ressources qui manquent à la résolution de son cas.

Coaching Individuel pour Managers
Améliorez vos compétences de management avec un coaching individuel : développement personnel, ajustement de posture, meilleure compréhension de l'environnement. Cliquez pour plus d'informations.
Contactez moi !

Alignement

L’ « objet » d’une intervention de coaching est toujours le « sujet » lui-même (le client : équipe ou personne). Pour le client, travailler en coaching revient donc toujours à travailler sur soi : développer sa lucidité, son désir, sa confiance, son engagement, et ses compétences, dans une perspective d’autonomie croissante.

Le coaching permet donc une meilleure connaissance de soi, un meilleur alignement de ses dispositions intérieures et de son environnement extérieur.

Modélisation

Sans pour autant les enseigner comme le ferait un formateur, ou les recommander comme le ferait un mentor, le coach s’évertue à appliquer lui-même dans la relation les pratiques d’efficacité qui sont modélisantes pour son client (exemples : le respect des engagements contractuels, la relation à l’objectif, la gestion du temps, etc…).

C’est ce en quoi cette relation et le contenu des séances sont modélisants pour le client. 

Objectifs de coaching et entretiens tri-partites

Sauf exception, Orygin préconise en début de mission un entretien tripartite, entre le client, le prescripteur et le coach pour fixer les objectifs de la mission.

Dans cette même configuration, un tel entretien pourra avoir également lieu en fin de mission, pour permettre au client et son hiérarchique d’apprécier ensemble les résultats des actions qui auront été mis en œuvre pendant l’accompagnement. Les entretiens tripartites (y compris un entretien intermédiaire en cours de mission si le client ou l’entreprise le sollicite) sont inclus dans le contrat et sont donc facturés. Seul n’est pas facturé l’entretien exploratoire, dans le cas où le client et le coach ne se coopteraient pas . Si en revanche, ils décident de poursuivre ensemble le travail, cette première séance, ayant déjà des effets coaching, sera incluse dans le contrat. (Vous aider à formuler votre objectif coaching ?)

Il arrive que les objectifs changent en cours de coaching, soit qu’ils aient été atteints avant le terme du coaching, soit que le client choisisse d’en changer au fur et à mesure qu’il voit plus clairement ce qu’il vise vraiment.

Dans ce cas, un avenant au contrat tri partite doit être signé par les protagonistes.

Confidentialité et silence

Le coach s’engage à la plus grande réserve vis-à-vis de ce qu’il apprend de son client et ne donne pas d’information au reste de l’entreprise sur ce qui se passe dans les séances. Cette réserve est d’ailleurs cohérente avec le silence, qui est l’outil le plus précieux du coach pendant la séance, pour offrir à son client un espace d’expression favorisant sa croissance.

Quelques questions et reformulations sont proposées au client, pour l’accompagner pendant qu’il élabore et avance lui-même vers son objectif. Les interventions du coach, peu nombreuses et bien choisies, s’inscrivent donc au sein du silence, comme une ponctuation rapide au service de la réflexion du client. Il peut arriver au coach de donner un conseil si on le lui demande, mais dans ce cas, il change de posture, devenant ponctuellement un mentor ou un formateur, le temps de délivrer son apport, avant de reprendre le plus vite possible la position initiale d’écoute attentive.

En somme, le coach offre à son client un espace vide, qui appelle son expression et permet son élaboration à voix haute. Qu’il s’agisse d’une équipe ou d’une personne, le client n’a donc pas à se soucier d’ « expliquer au coach », de le nourrir en éléments de contexte, parce que celui-ci n’a pas besoin de « comprendre », n’étant pas là pour délivrer un avis en retour.

Celui qui doit comprendre pour agir : c’est le client lui-même ! Il est donc  inutile pour lui de passer du temps à raconter à son coach ce qu’il sait déjà avant d’arriver à la séance. En revanche, il est intéressant pour lui  de se centrer directement sur ce qu’il souhaite découvrir en élaborant à voix haute, pendant que le coach est à l’écoute de la façon dont le cadre de référence de son client fait partie du problème qu’il souhaite dépasser. 

Recours éventuel à des outils complémentaires

Selon leurs expertises respectives, il arrive que nos coachs utilisent des outils tels que : MBTI, Process Com, Ennéagramme, 360 individuel, etc…

Dans ce cas, ce n’est généralement pas pour poser un diagnostic permettant de chercher les points faibles du client afin d’y répondre en « sauveur » , mais plutôt pour faire profiter ce dernier d’un éclairage complémentaire sur son travail sur lui-même, déjà en cours. Le recours éventuel à un outil d’évaluation figure au contrat dès le départ, ou fait l’objet d’un avenant si accord de l’entreprise en cours de mission.

Cas particulier du Coaching d’équipe

Un coaching d’équipe accompagne un groupe au plus près de ses préoccupations opérationnelles, pour atteindre de meilleurs résultats par une plus grande efficacité collective. Le dispositif combine plusieurs interventions au service d’une dynamique de progrès apprenante et performante :

Le coaching d’équipe se vit évidemment avec l’équipe, généralement en réunion opérationnelle, sur le lieu de travail. L’intervention n’a donc pas toujours à être préparée d’abord avec le manager ou par des entretiens individuels.

En revanche, elle peut être débriefée avec ce dernier dans le cadre d’un coaching individuel.

A ce sujet, si le coaching individuel du manager peut avoir lieu avec le même coach que celui de l’équipe, le coaching d’équipiers sera plutôt confié à un autre coach, pour qu’il n’y ait pas de confusions sur la neutralité et l’intégrité du coach.

III- MODALITES PRATIQUES DU COACHING INDIVIDUEL

Durée et fréquence des séances de coaching individuel

Les séances ont une durée variable, selon leurs objectifs, leur cadre, et ce qui paraît le plus confortable et efficace pour le client. Par exemple, s’il s’agit de préparer à deux un plan de management, une séance peut durer trois ou quatre heures.

En revanche, s’il s’agit de valider une prise de décision par téléphone, la séance peut ne durer qu’1/4 d’heure. Le plus souvent, les séances durent 1h30 à 2 heures. A la demande du client, elles peuvent parfois être planifiées plusieurs mois à l’avance, mais généralement elles sont planifiées d’une fois sur l’autre, avec un écart de temps entre elles, variant d’une à trois semaines selon les contraintes d’agendas.

Une mission de coaching propose généralement une dizaine de séances (budget calculé forfaitairement, généralement sur la base d’une vingtaine d’heures d’accompagnement, incluant les entretiens tripartites). Il peut aussi arriver que certains contrats prévoient moins de séances.

Dans tous les cas, la facturation se fait en fonction du nombre de séances, et non au temps passé, de façon à éviter au client et au coach la désagréable impression de « travailler au compteur ».

Annulation ou report de séance, interruption anticipée d’un contrat

Tant pour l’efficacité du coaching que pour l’organisation professionnelle du client et du coach, il est important de respecter autant que possible les engagements de dates. Ainsi, une séance planifiée peut être exceptionnellement reportée si la demande en est faite au coach par le client au moins dix jours avant.

A défaut de ce préavis, la séance sera normalement facturée 50%. Et si la séance est reportée moins de 48h à l’avance, celle-ci sera intégralement facturée. En cas d’interruption d’un coaching, la mission sera facturée au prorata des séances effectuées.

Lieu du coaching

Les séances peuvent se tenir au cabinet du coach, dans le bureau du client, ou dans tout autre lieu leur convenant. Les avantages du cabinet du coach sont nombreux :

Ces phases de préparation et décompression n’ont pas lieu si la séance se passe à son bureau, et la portée de la séance s’en trouve diminuée d’autant. Le bureau du client présente l’avantage pour ce dernier d’éviter les trajets et lui fait gagner du temps.

Un troisième type de lieu peut être choisi en fonction des objectifs de la séance ou des contraintes du client : un aéroport, le salon d’un hôtel, un parc, etc… Quand la séance se déroule en dehors du salon de coaching, le prix de la séance est majoré, incluant d’éventuels frais de déplacement, et la prise en compte du temps de transport.

Coach à distance – coaching par téléphone

Enfin, des mini séances (généralement ½ heure) peuvent se tenir par téléphone entre les séances en face à face, pour traiter d’urgences, ou avancer sur des objectifs annexes, tels que : ajuster le plan d’une réunion, préparer ou débriefer un entretien, chercher d’autres options de solutions à un problème ponctuel, comparer les termes d’une alternative, examiner la cohérence d’une proposition ou l’écologie d’une décision, etc…

Comme dans une séance normale, et après avoir précisé l’objectif de la séquence, le client élaborera à voix haute, bénéficiant de la stimulation du coach pour trouver les réponses qu’il recherche. Les clients qui essaient cette formule de travail en sont généralement enchantés, parce qu’elle est aussi efficace que les séances en face à face, tout en ayant le mérite d’être très souple (moins long, pas de temps de transport, planification parfois plus facile dans des agendas chargés).

De plus en plus fréquemment, le coaching se déroule majoritairement par Skype et par téléphone, une fois que les protagonistes se sont rencontrés physiquement, parce que cela fait gagner beaucoup de temps et d’énergie, et que c’est ainsi beaucoup plus souple.  

Tarifs de coaching et conditions de paiement

Une mission de coaching est facturée au forfait, calculé sur un volume prévisionnel de temps passé. D’éventuelles majorations peuvent parfois s’ajouter (frais et temps de déplacements, outils d’évaluation, location de matériel, etc…).

La prestation est intégralement facturée à la commande. En cas d’interruption, les séances restantes peuvent faire l’objet d’un avoir ou d’un report au bénéfice d’une autre personne de l’entreprise. Si le client change d’entreprise, celle qui le recrute peut racheter son crédit de coaching en cours. (Cas particulier des tarifs de coaching pour les particuliers)

IV- DEROULEMENT D’UN CONTRAT DE COACHING INDIVIDUEL

Cadencement type d’une séance de coaching

On retrouve toujours une logique de progression au sein de chaque séance, puisque chacune d’elles est construite sur un schéma en quatre quarts :

V- CONTRAT DE COACHING ET DÉONTOLOGIE

Obligations de l’entreprise

L’entreprise s’engage avec le client (la personne bénéficiaire du coaching) dans le processus et n’intervient pas dans la démarche hors des points d’avancement tripartites définis en commun entre les parties. Elle crée un contexte favorable permettant au bénéficiaire d’être disponible pour cette démarche.  

Obligations et responsabilité du client

Cette démarche suppose que le client est volontaire pour s’y engager et qu’il s’organise pour dégager la disponibilité nécessaire. Le client s’engage sur le respect de la méthodologie ainsi que sur les plannings proposés en concertation avec le coach. Le client est l’auteur des décisions qu’il prend et des actions qu’il mène. Le coach ne saurait donc en être tenu responsable à sa place.  

Obligations du coach, déontologie

Le Prestataire s’engage à conserver la confidentialité des informations sur l’Entreprise qu’il pourrait recueillir au cours de la réalisation de la prestation.

Si le coach est astreint à la confidentialité du contenu des entretiens individuels, il peut par contre rendre compte à l’Entreprise du bon déroulement du processus de la prestation. Le coach s’engage à respecter les règles de déontologie de la Société Française de Coaching

Prendre rendez-vous avec un coach, maintenant !

Si vous êtes prêt, maintenant que vous avez tout lu et tout compris, il ne vous reste plus qu’à nous contacter.

Comment ça va se passer ? On va se parler 10 minutes, et on verra tout de suite si vous êtes prêt. Si c’est le cas, nous conviendrons d’une première séance dès que possible et dans quelques semaines votre situation aura complètement changé… A vous de jouer…

FAQ sur le contrat d’objectifs coaching

Réponses aux questions pour bien préparer votre coaching

  • Qu’est-ce que le contrat d’objectifs coaching ?

    Le contrat d’objectifs coaching est un outil de préparation qui structure l’ensemble des séances de coaching. Il permet de définir et de formaliser des objectifs contractuels, servant de guide tout au long du processus, et d’évaluer leur atteinte lors de l’entretien final.

  • Quels éléments composent le sommaire du contrat d’objectifs coaching ?

    Le sommaire se décompose en trois parties essentielles :

    1. Première séance de coaching
    2. Entretien(s) tri-partite(s)
    3. Contrat d’objectifs
  • Comment doivent être formulés les objectifs lors de l’entretien tripartite ?

    Les objectifs doivent être formulés de manière à être pertinents, précis et explicites ainsi que motivants. Cela permet d’assurer leur bonne évaluation et de maximiser la motivation du bénéficiaire à les atteindre.

  • Quel rôle joue le manager ou les ressources humaines dans ce processus ?

    Avant l’entretien tripartite, il est recommandé que le manager (ou RH) discute avec le client des thèmes et des motivations du coaching. Lors de l’entretien, le bénéficiaire présente les points sur lesquels il souhaite travailler, et le manager ou RH intervient pour valider, enrichir ou nuancer ces propositions, finalisant ainsi l’accord entre les parties.

Paul-Devaux-profile-picture

Paul Devaux

Coach professionnel

Depuis 25 ans, Paul pratique le Coaching professionnel en entreprise, dans une approche systémique. Accrédité à la Société Française de Coaching en 2008, il est également formateur et superviseur de Coachs depuis 2010. Egalement fondateur d'une école de coaching (voir NRGY-trainig.fr).

Articles similaires

Parce que vous avez peut être envie d'approfondir d'autres sujets

Vocation et ambition : sachez faire la …

J’aimerais comparer les deux notions proches mais distinctes de : vocation et ambition. L’enjeu de cette distinction est de taille. Il en va de la réussite de la vie, selon que l’on poursuit ses ambitions ...

lire la suite arrow-read-more

Apprendre à ralentir : la révolution douce …

Dans notre société hyperconnectée où tout va toujours plus vite, une révolution silencieuse émerge : la révolution du ralentissement. Face au stress chronique, au surmenage et à la fatigue mentale qui touchent une proportion croissante ...

lire la suite arrow-read-more

Votre ticket vers le succès en coaching …

Comment allez-vous performer grâce à un coaching individuel ? Dans cet article, je vous révèle un des secrets du coaching, une clé de réussite, qui consiste à « commencer par la fin » ! Commencer par la ...

lire la suite arrow-read-more