Coaching de Vie : Votre Chemin Vers …
Découvrez les Avantages du Coaching de Vie avec un Coach Certifié Dans un monde en constante évolution, nombreux sont ceux qui ressentent le besoin d’être accompagnés dans leur quête d’épanouissement. Le coaching de vie s’impose aujourd’hui comme ...
Questions spirituelles à poser : un guide …
Qu’est-ce que des questions spirituelles pratiques ? On imagine bien ce que peuvent être des questions spirituelles : Qui suis-je, d’où viens-je, où vais-je ? Est-ce que Dieu existe ? Y a-t-il un sens caché ...
L’éveil spirituel : une expérience …
Je viens d’écouter un bout de cette vidéo de Rupert Spira, auteur que je ne connaissais pas avant de tomber sur cette vidéo (merci Youtube), et je ne résiste pas au plaisir de relayer une ...
Les secrets de la Loi d’attraction : …
Comprendre la loi d’attraction est intéressant, parce que c’est une perspective vraiment pratique et simple pour agir dans sa vie et parvenir à être plus heureux. … à condition de bien comprendre la loi d’attraction ...
Se maîtriser et garder le contrôle de soi-même …
Avez-vous parfois le sentiment d’être en pilotage automatique ? Que vos émotions prennent le dessus au mauvais moment, vous faisant dire ou faire ce que vous regrettez ensuite ? Vous arrive-t-il de vouloir être calme ...
Méditer sans intention
Que peut signifier « Méditer sans intention » ? Si on en croit les tenants de la non-dualité, méditer sans intention semble être la clé ultime de la méditation. Réfléchissons ensemble, librement (sans intention oserais-je dire ?), ...
Les 5 Blessures de l’Âme
Les « 5 blessures de l’âme » est un concept popularisé par la psychothérapeute et auteure canadienne Lise Bourbeau dans son livre éponyme. Selon sa théorie, ces blessures sont des schémas émotionnels profonds que nous développons souvent pendant ...
S’enraciner – Cultiver l’ancrage
Pourquoi entendons-nous de plus en plus parler de s’enraciner, de prendre contact avec la terre, de pratiquer l’ancrage dans l’ici et maintenant ? Parce que nous sommes trop projetés en avant, exilés dans notre tête, coupés ...
Ressentir les émotions, sans tabou !
Faudrait-il s’empêcher de ressentir les émotions ? Faut-il privilégier de ressentir les émotions positives ? Tout le monde parle du bonheur et des émotions positives…OK bonne idée a priori. Mais à y regarder de plus ...
Le Travail de Byron Katie
Souvent simplement appelé « Le Travail », est une méthode d’auto-questionnement qui vise à identifier et à remettre en question les pensées stressantes qui sont à l’origine de la souffrance émotionnelle (recadrage des croyances limitantes). Byron Katie, ...
Se sentir seule et découragée
Déjà, s’il vous arrive de vous sentir seule et découragée : pas la peine d’en faire une histoire, parce que cela arrive de temps en temps, et pas qu’à vous, rassurez-vous…c’est juste normal ! Qu’est-ce ...
Le Processus de la Présence de Michael Brown : …
A Retenir Le Processus de la Présence de Michael Brown propose une intégration émotionnelle profonde, au-delà des méthodes classiques. L’approche privilégie la respiration consciente et la responsabilité personnelle pour une transformation durable. Inspiré d’Eckhart Tolle, ...
Comment attirer la chance dans votre vie : 5 …
La chance existe-t-elle ? Peut-on avoir de la chance ou ne pas en avoir, par le fait de la destinée ou du hasard ?
Les limites de la loi d’attraction
La loi d’attraction est un principe systémique qui voudrait qu’on attire à soi des évènements en correspondance avec nos pensées et de nos émotions. Loin d’être une utopie, cette loi très célèbre depuis dix ans, ...
Bien utiliser la loi d’attraction
Pour bien utiliser la loi d’attraction, ou mettre en pratique la loi d’attraction, nous présentons aujourd’hui plusieurs pratiques intéressantes pour orienter les pensées et les émotions de façon délibérée : le journal d’optimisation ou de réécriture délibérée ...
Loi de l’attraction : Attirez vos désirs …
Comment optimiser la pratique de la loi d’attraction de manière encore plus juste et efficace ? Au lieu de se focaliser sur des choses que l’on désire « avoir », il est préférable de se concentrer plutôt sur ...
Instant présent
Je voudrais partager quelques questions impertinentes à propos de l’instant présent, qui vous aideront peut-être à mieux « vivre l’instant présent »… C’est un thème qui revient souvent dans les coachings, mais c’est en quelque sorte un ...
Le corps comme raccourci : puissance silencieuse …
Dans une séance de coaching, il est fréquent que le client se présente sans clarté immédiate. Son mental tourne en boucle, il s’épuise dans des considérations abstraites, ou se perd dans l’émotion. Le coach, de ...
Qu’est-ce que la réalité ?
Comment la science peut inspirer le coaching ? Qu’est-ce que la réalité ? Cette simple question a de quoi vous faire exploser la boule ! A moins que vous ne soyez plus intéressés par les ...
Amour en entreprise ?
Quelle est la place de l’amour en entreprise ? Nous ne parlons pas de l’amour considéré d’une manière restrictive dans le sens affectif, amoureux, ou sexuel… mais de l’amour en entreprise, dans le sens plus large ...
Etre responsable de soi-même : un art de vivre …
Se tenir responsable de soi-même est la première des 8 qualités d’être d’un manager (et a fortiori d’un leader), qui occupe la fonction du patron qui décide. Par principe de cohérence et d’alignement personnel, il faut qu’il ...
Le Travail sur Soi grâce au Coaching de Manager …
Jusqu’où vos réactions sous pression révèlent-elles des schémas inconscients qui impactent votre équipe et vos décisions ? Cette question, comme tant d’autres, traverse l’esprit de nombreux managers confrontés aux défis du leadership moderne. Comment votre ego influence-t-il votre capacité ...
Dire stop au mental : comment débrancher le …
On ne peut être pleinement présent quand on est coincé dans sa tête, pris par des bavardages et des agitations mentales, qui dispersent l’attention.
Comment être attentif, présent et disponible ?
Beaucoup de personnes ont du mal à être attentif, à soutenir leur concentration plus de quelques instants. On appelle cela des troubles de l’attention. Toutes les personnes stressées trouveront un grand bénéfice à pratiquer les exercices ...