La psychanalyse a inventé ce qu’on appelle « l’écoute flottante », mais pour autant : il ne s’agit pas de s’endormir pendant que le patient raconte des sornettes ! 🙂
A Retenir
- L’écoute flottante est une technique d’écoute globale utilisée en psychanalyse et en coaching.
- Elle implique d’écouter le discours principal tout en prêtant attention à des éléments périphériques.
- Ce type d’écoute peut révéler des aspects cachés de la conversation et enrichir la relation.
- L’écoute flottante encourage une perception double : les détails et l’ensemble simultanément.
- Pratiquer cette écoute peut inspirer des changements et des ouvertures dans la relation professionnelle.
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En savoir plusL’écoute flottante est une technique d’écoute globale, qui intéresse le Coaching.
Voici un petit truc pour vous distancier quand vous vous surprenez à être trop “collé” à l’autre dans votre écoute, ou trop actif dans votre tête au lieu simplement d’accompagner votre client qui travaille : Prenez appui sur autre chose, qui soit extérieur à la relation, pour créer un écart dans votre attention, sans pour autant perdre de vue ce que vous continuez d’écouter en même temps.
Par exemple : Cette personne vous dit des choses depuis un bon moment, et vous commencez à vous perdre, ou à entrer dans la confusion (ou à vous ennuyer et somnoler malgré vous, ou encore : à vous passionner, à terminer mentalement ses phrases, à vous enthousiasmer pour les idées qui vous viennent, etc… ). L’un et l’autre état ne traduisent pas un accompagnement calme qui reste à sa place, et qui rayonne positivement et discrètement…
L’idée est de vous mettre volontairement à écouter autre chose EN MEME TEMPS que le contenu du discours. Mais cela suppose de garder un peu de recul dans votre implication, un peu d’espace dans votre engagement, pour entendre autre chose que ce que dit le client, en même temps que vous l’écoutez attentivement. Il ne s’agit pas d’écouter autre chose, mais d’entendre autre chose… Vous sentez la nuance ?
Par exemple :
- Vous pouvez écouter les bruits dans la rue, ou le silence sous les mots, en vous amusant peut-être à apprécier l’instant où ils sortent du silence et le moment où ils y retournent.
- Vous pouvez aussi déporter votre attention visuellement sur des détails ou au contraire sur la globalité, tout ce qui peut vous aider à percevoir autrement.
Pratiquer ainsi quelques instants cette « ouverture centrée » ou cette « écoute en dehors du cadre », qui prend appui sur le discours et la relation d’une part mais aussi sur un élément extérieur d’autre part. En appréciant l’effet provoqué par cet “écart” volontaire, vous ne tarderez pas à apercevoir autre chose que ce qui se tient stricto sensu dans le contenu du discours de votre interlocuteur, en lien probablement avec ce qui se joue dans la relation (tant il est vrai que tout résonne avec tout, si vous y êtes attentif…) Attention : nous ne proposons pas d’écouter autre chose à la place, mais d’écouter autre chose en plus. Et il s’agit de choisir quelque chose de mineur, de périphérique qui ne vous capte pas trop au détriment de votre travail.
L’écoute flottante, c’est un peu comme le bourdon dans la cornemuse…
Ce son grave qui accompagne les notes d’ornement. La juxtaposition des deux provoque un effet saisissant : la mélodie changeante se détache sur un fond d’unité dont la permanence est également manifestée. Une telle écoute de deux éléments séparés et complémentaires peut provoquer une petite « transe » sans danger. Rassurez-vous : vous ne risquez pas de tomber en catalepsie, mais vous entendrez à la fois hors de vous et comme à l’intérieur de vous, à la fois les détails et l’ensemble…
Et cette perception double vous procurera des inspirations étonnantes, en lien avec la situation et au service de votre client. Avez-vous déjà fait ce genre d’expérience ? Vous pourriez aussi porter votre attention sur l’espace entre les mots, ou l’espace entre les objets, pour provoquer cette “ecoute flottante”. C’est comme si vous vous décentriez, mais sans sortir de ce centre. Les mots peinent à décrire l’effet ressenti (probablement différent pour chacun).
Mais nous encourageons tous ceux qui pratiquent l’écoute professionnelle à tenter ce genre de « pas de côté », pour mieux expérimenter l’effet de centration qu’ils provoquent simultanément. Par exemple, en cessant d’écouter le contenu du discours du client, vous ne risquez pas de ne plus l’entendre et de perdre le fil.
En revanche, vous vous offrez la possibilité d’entendre d’autres choses en plus, qui par comparaison (ou plus exactement par juxtaposition) vont provoquer un « effet de relief » et vous inspirer de nouvelles ouvertures, vous permettre d’entendre encore mieux le contenu du propos tenu par votre interlocuteur, et provoquer des changements intéressants dans la relation (et par voie de conséquence dans le monde intérieur du client)…
Ecoute flottante : « Boire les paroles »… la bouche ouverte
Il m’arrive aussi d’ouvrir la bouche quand j’écoute attentivement quelque chose, comme pour boire ou aspirer ce que j’entends. On n’est pas obligé de laisser entrer des mouches dans sa bouche à ce moment-là, l’ouverture peut être discrète, juste une entrouverture qui laisse passer un filet d’air, que vous respirez un peu par la bouche. Et vous verrez : il se passe autre chose, on entend autre chose, en écoutant autrement. Amusez-vous bien !
Cela va peut-être vous surprendre, mais j’ai trouvé dans ce témoignage de Matthieu Kassovitz, une belle illustration de ce qu’est l’écoute flottante dans la boxe.
Ecoutez plutôt :
FAQ sur l’écoute flottante
Réponses aux questions fréquentes sur la technique d'écoute globale dans le coaching et la psychanalyse
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Qu’est-ce que l’écoute flottante ?
L’écoute flottante est une technique d’écoute globale inventée par la psychanalyse. Elle consiste à rester attentif au discours du client tout en se créant un léger décalage dans l’attention, afin de percevoir d’autres éléments que le contenu strict du message. Ce procédé permet d’entendre à la fois les détails et l’ensemble, révélant ainsi des nuances souvent imperceptibles lors d’une écoute concentrée.
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Comment pratiquer concrètement l’écoute flottante ?
Pour pratiquer l’écoute flottante, il est recommandé de se décentrer volontairement. Par exemple, vous pouvez porter votre attention sur des bruits ambiants ou observer des détails visuels tout en continuant d’écouter votre interlocuteur. Cette ouverture vers un élément extérieur crée un « écart dans votre attention » qui vous permet de renouveler votre perception du discours sans perdre le fil de la conversation.
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Quels bénéfices l’écoute flottante apporte-t-elle dans le coaching et la relation thérapeutique ?
L’écoute flottante aide à instaurer une centration apaisée qui permet de découvrir des aspects subtils du discours et de la relation. En apportant un « effet de relief », cette technique vous inspire de nouvelles ouvertures d’interprétation, favorise une meilleure compréhension du discours et crée un climat de confiance qui stimule le changement et l’évolution intérieure du client.
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Quelle est la différence entre écouter et entendre dans ce contexte ?
Dans cette approche, écouter se réfère à la réception du contenu explicite du discours, tandis que entendre implique de percevoir aussi bien des éléments indirects – comme le silence, les bruits ambiants ou les gestes – qui enrichissent la compréhension globale de la situation. L’écoute flottante est donc un double acte qui permet de capter une dimension plus riche et inspirante du message.
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Comment intégrer des éléments extérieurs pour enrichir son écoute ?
Vous pouvez, par exemple, écouter les bruits environnants, observer la scène visuelle ou porter attention aux espaces entre les mots. Le but est de choisir un élément périphérique qui ne détourne pas l’attention du discours principal, mais qui, par sa présence, offre une nouvelle perspective, créant ainsi une sorte de « transe » légère et bénéfique pour l’analyse de la relation.