(Coaching de sérénité, vitalité, spiritualité, confiance en soi, efficacité personnelle, etc…)

• Le coaching particulier offre des résultats concrets rapidement, souvent en seulement deux à trois séances bien ciblées.
• Formule à 600€ TTC : 3 séances de coaching distanciel de 45′ pour atteindre un objectif précis.
• Le coaching à distance permet flexibilité, gain de temps et favorise une concentration accrue sur les échanges. 
• Le rythme des rendez-vous est adaptable selon vos disponibilités pour un accompagnement sur mesure.
• Des exemples concrets prouvent l’impact mesurable du coaching sur la progression professionnelle et personnelle.
• Le cabinet Orygin coaching est composé de coachs professionnels expérimentés, en activité depuis 2006.
• La progression s’appuie sur des pratiques concrètes et des ajustements selon votre expérience.

Nota : Financement à votre charge (le programme de coaching n’est pas certifié Qualiopi ni RNCP) 

Prenez un 1er rdv gratuit , pour voir si le courant passe bien entre nous et si 3 séances suffiront à atteindre l’objectif que vous visez.

Débloquer une situation peut aller très vite.

Deux à trois séances suffisent, la plupart du temps.

Franchement vous préférez quoi :

• 20 séances à 150E, qui vous coûtent 3.000E sur un an ?
• ou 3 séances intenses et assez rapprochées, qui coûtent moins cher et résolvent vos difficultés en quelques semaines seulement ?

Pas de palabres, on se concentre sur votre réussite !

Dans le coaching, la qualité de la relation est déterminante. Nous avons remarqué que la meilleure façon de vous aider à faire votre choix n’est pas de vous parler du coaching, mais de vous y faire goûter tout de suite.

Chez nous : pas de séance à l’essai, pas non plus de « petite séance » gratuite, pour apprendre à se connaître et vous faire perdre du temps.

Mais tout de suite une vraie séance.

Comme ça vous allez à l’essentiel de votre sujet : vous-même !

• Si vous estimez que la séance a produit un effet intéressant à vos yeux, vous choisirez de poursuivre ce travail, dont cette séance sera la première du cycle. Vous n’aurez qu’à régler votre forfait en ligne et prendre ensuite vos 5 rendez-vous suivants, selon le calendrier qui vous sera proposé en ligne.
• Si en revanche, vous ne souhaitez pas continuer avec nous après cette première séance, vous nous règlerez le prix que vous estimerez juste pour cette unique séance, et on en restera là.

Experts en coaching

Pour que vous puissiez nous situer sur le marché du coaching, voici quelques indications nous concernant :

• Le cabinet Orygin coaching existe depuis 2006. Je suis coach moi-même depuis 1996. En plus de vingt ans, j’ai coaché énormément d’individus, sur toutes sortes de thématiques. Cela me donne une capacité à voir tout de suite où ça coince et comment aller à l’essentiel pour débloquer les situations. Par ailleurs, j’ai formé et supervisé beaucoup de coachs.
• C’est cette expérience éprouvée au fil de très nombreuses séances, que je mettrai à votre service. Cela vous permettra d’atteindre très vite vos objectifs si vous êtes très motivé pour cela. Sinon… trouvez-vous d’autres coachs !
• Le Cabinet Orygin coaching dispose d’une quinzaine de coachs professionnels. Ils travaillent régulièrement en entreprise sur des missions de coaching d’équipe et coaching d’organisation. Le plus gros de notre activité porte sur le coaching en entreprise. C’est notre activité principale.
• Mais chacun d’entre nous accepte de temps en temps quelques coachings pour des particuliers. Ces derniers financent avec leurs propres deniers des coachings portant sur leur développement professionnel :

Les avantages du coaching à distance

Le coaching téléphonique provoque deux effets spécifiques, particulièrement intéressants (et complémentaires de ceux provoqués par une séance présentielle) :

• La réactivité et l’échange est plus forte au téléphone
  A peine l’objectif de séance est-il formalisé, qu’une « question puissante » vous sera proposée. Elle vous ouvrira de nouvelles perspectives (et oui… vous n’avez pas toute la vie devant vous pour sortir de ce problème et obtenir le résultat que vous désirez !). Par ailleurs, le téléphone est un moyen de communication sans l’image, ce qui favorise une concentration plus axée sur le contenu de l’échange.
• Une modélisation immédiate
  Si vous avez choisi de travailler en coaching à distance, c’est que vous êtes relativement à l’aise avec cette façon de communiquer. L’entretien de coaching va modéliser ce que vous pouvez également faire par téléphone ou zoom avec vos autres interlocuteurs. Vous verrez comment provoquer des changements significatifs en eux, avec une certaine légèreté et dans un temps très court…

3 avantages spécifiques

• gain de temps (pas de déplacements),
• budget plus léger (des séances souvent plus courtes parce qu’elles vont plus droit au but)
• séances plus faciles à planifier (justement parce que plus courtes et pas de temps de déplacement avant et après la séance)

Coaching pour les particuliers : allez à l’essentiel !

Vous savez, le problème du coaching, c’est que c’est un métier qui attire beaucoup de monde. Beaucoup de personnes, qui ont un bon sens de la relation et qui sont généralement bien formées et plein de bonnes intentions. Seulement, voilà, pour être excellent professionnel, il faut énormément de pratique.

Or la plupart des coachs coachent très peu ! Ils ont donc plusieurs activités. Et le coaching leur rapporte finalement assez peu, parce qu’ils ont trop peu de clients pour pouvoir en vivre. Donc en définitive, c’est un cercle vicieux, et ils font surtout autre chose que du coaching. Du coup, ils progressent très doucement…

Et c’est dans cette spirale lente, dans laquelle se retrouvent enlisés beaucoup de confrères. Je le sais : je les forme et les supervise parfois justement sur ces sujets. Il leur est malheureusement difficile d’atteindre leur excellence potentielle, alors qu’ils n’ont pas l’opportunité de pratiquer suffisamment.

Alors comment vous y retrouver :

• entre les coachs débutants ?
• et les coachs qui débutent toujours 5 ans après s’être lancés (par manque de pratique) ?

Choisir un expert du coaching professionnel

Je vous recommande d’aller à l’essentiel et de choisir des coachs qui vont directement à votre Essentiel. Nous vous  accompagnons droit au but, sans tourner autour du pot.

Choisissez des coachs « percutants » qui réussissent dans leur métier. Parce que dans ce cas, forcément, c’est que leurs clients réussissent grâce à leurs séances.

Qu’en pensez-vous ?

Paul Devaux : 06 71 84 97 06

Pour vous aider à mieux comprendre la plus value du coaching, voici trois exemples de missions de coachings de particuliers.

Résultats tangibles de coaching : 3 cas concrets de transformation

J’ai développé ici pour vous trois cas concrets qui illustrent la diversité et la tangibilité des résultats obtenus par le coaching individuel. Chaque cas présente une situation initiale claire, un processus d’accompagnement adapté, et surtout des résultats mesurables et vérifiables.

Ces exemples montrent comment le coaching génère des transformations profondes qui dépassent largement les objectifs initiaux.

• Sarah n’a pas seulement gagné en confiance, elle a obtenu une promotion et améliore désormais les performances de son équipe.
• Marc a non seulement optimisé son organisation personnelle, mais a créé les conditions d’une croissance de 23% de son chiffre d’affaires.
• Marie a retrouvé sa vitalité tout en maintenant son excellence professionnelle et en inspirant d’autres femmes dirigeantes.

L’approche systémique du coaching apparaît clairement dans ces exemples : les changements individuels créent des cercles vertueux qui bénéficient à l’ensemble de l’écosystème professionnel et personnel de la personne accompagnée. Cette dimension multiplicatrice explique pourquoi l’investissement dans le coaching génère souvent des retours bien supérieurs aux attentes initiales.

Ici, ce sont des coachings de professionnels, qui sont financés directement par les personnes, sans passer par le budget de l’entreprise. C’est une question de choix.

Cas 1 : Sarah, développer sa confiance et maîtriser ses émotions

Situation initiale

Sarah, 38 ans, responsable marketing dans une entreprise technologique, souffrait d’un manque de confiance chronique qui l’empêchait d’exprimer pleinement son potentiel. Brillante dans son domaine, elle avait tendance à minimiser ses contributions, évitait les présentations importantes et ressentait un stress intense lors des réunions avec la direction. Ses émotions prenaient souvent le dessus, particulièrement lors de situations conflictuelles où elle oscillait entre mutisme paralysant et réactions disproportionnées.

Objectifs fixés

L’accompagnement visait trois objectifs principaux : développer sa confiance en elle lors des interactions professionnelles, acquérir des outils de régulation émotionnelle, et affirmer sa légitimité dans son rôle de leader d’équipe.

Processus de coaching

Le travail s’est articulé autour de plusieurs axes. D’abord, une phase d’exploration de ses schémas limitants, révélant notamment une tendance au perfectionnisme paralysant héritée de son éducation. Puis, le développement d’une meilleure connaissance de ses déclencheurs émotionnels à travers des exercices de mindfulness et d’analyse comportementale.

Des techniques de communication assertive ont été travaillées via des mises en situation, permettant à Sarah d’expérimenter de nouveaux comportements dans un cadre sécurisé. Enfin, la construction d’un « portfolio de réussites » l’a aidée à ancrer une image plus juste de ses compétences.

Résultats mesurables obtenus

Indicateurs comportementaux :

• Passage de 2 prises de parole spontanées par mois en réunion à 8-10 interventions constructives
• Réduction de 70% des épisodes de stress intense (mesurés par auto-évaluation hebdomadaire)
• Augmentation de sa participation aux projets transversaux (0 à 3 projets pilotés sur 6 mois)

Performance professionnelle :

• Promotion obtenue 8 mois après le début du coaching, avec augmentation salariale de 18%
• Amélioration de son score de leadership dans l’évaluation 360° : passage de 6,2/10 à 8,4/10
• Réduction des délais de validation de ses projets marketing de 40% grâce à une communication plus directe avec les décideurs

Impact sur l’équipe :

• Augmentation de l’engagement de son équipe de 65% à 82% selon l’enquête interne annuelle
• Réduction des tensions internes : 0 conflit majeur vs 4 l’année précédente
• Développement de 3 collaborateurs promus ou ayant évolué sous sa supervision

Dimension personnelle :

• Amélioration du score d’estime de soi (échelle de Rosenberg) de 21/40 à 34/40
• Réduction significative des symptômes physiques du stress (maux de tête, troubles du sommeil)
• Développement d’un réseau professionnel : participation active à 2 associations sectorielles

Cas 2 : Marc, optimiser son organisation et son efficacité

Situation de départ

Marc, 45 ans, dirigeant d’une PME de 50 salariés dans le secteur industriel, se trouvait débordé par la multiplication de ses responsabilités. Entrepreneur visionnaire mais peu structuré, il passait ses journées à « éteindre les feux », travaillait régulièrement jusqu’à 21h, et ressentait une frustration croissante de ne jamais avoir le temps de se consacrer aux enjeux stratégiques. Sa désorganisation impactait également son équipe, qui manquait de visibilité sur les priorités.

Objectifs de transformation

L’accompagnement visait à restructurer fondamentalement son rapport au temps et à l’organisation : développer un système de priorisation efficace, déléguer de manière pertinente, et dégager du temps pour la réflexion stratégique et le développement de son entreprise.

Méthodologie appliquée

Le coaching a débuté par un audit de son emploi du temps sur 3 semaines, révélant que 60% de son temps était consacré à des tâches opérationnelles déléguables. Un travail approfondi sur ses résistances à la délégation a permis d’identifier ses peurs sous-jacentes : perte de contrôle et perfectionnisme.

L’accompagnement s’est poursuivi par la mise en place d’outils concrets : méthode GTD (Getting Things Done), matrice d’Eisenhower adaptée à son contexte, et création de rituels de planification hebdomadaire et mensuelle. Un volet important a concerné le développement de ses collaborateurs pour faciliter la délégation.

Transformations concrètes réalisées

Gestion du temps :

• Réduction du temps de travail de 65h à 45h par semaine en moyenne
• Augmentation du temps consacré aux enjeux stratégiques de 5h à 15h par semaine
• Élimination des urgences non-importantes : passage de 12 « crises » par semaine à 2-3 situations réellement critiques

Organisation personnelle :

• Mise en place d’un système de planification respecté à 85% (vs anarchie antérieure)
• Réduction de 60% des oublis et retards (mesurés par son assistante)
• Amélioration de la qualité de ses décisions grâce à un temps de réflexion accru

Impact sur l’entreprise :

• Augmentation du chiffre d’affaires de 23% l’année suivant le coaching, grâce au temps libéré pour la prospection et le développement commercial
• Amélioration de la rentabilité de 4 points suite à l’optimisation des processus qu’il a pu piloter
• Réduction de 30% des retards de livraison grâce à un meilleur pilotage des priorités

Développement de l’équipe :

• Formation et autonomisation de 3 collaborateurs clés, permettant une délégation efficace
• Amélioration de la satisfaction des employés : score de 6,8/10 à 8,2/10 concernant la clarté des directives
• Création d’un comité de direction opérationnel qui traite 70% des sujets précédemment remontés au dirigeant

Équilibre personnel :

• Récupération de 2 soirées par semaine en famille
• Reprise d’une activité sportive régulière (3 sessions/semaine)
• Diminution significative du stress chronique, confirmée par un bilan de santé amélioré

Cas 3 : Marie, retrouver l’équilibre et la vitalité

Contexte initial

Marie, 42 ans, avocate associée dans un cabinet prestigieux, mère de deux enfants, incarnait parfaitement le syndrome du « tout réussir ». Excellence professionnelle, engagement familial total, perfectionnisme en toutes circonstances : cette quête d’équilibre parfait l’avait menée à l’épuisement. Fatigue chronique, troubles du sommeil, irritabilité croissante et sentiment de culpabilité permanent caractérisaient son quotidien.

Vision de transformation

L’objectif n’était pas de réduire ses ambitions mais de les rendre soutenables. Il s’agissait de redéfinir ses priorités, d’optimiser son énergie physique et mentale, et de créer un équilibre authentique entre ses différents rôles de vie.

Approche de coaching intégrative

L’accompagnement a adopté une approche holistique combinant coaching de vie et coaching de vitalité. Une phase d’audit énergétique a identifié ses sources d’épuisement et de ressourcement. Le travail sur ses valeurs profondes a permis de clarifier ses véritables priorités au-delà des attentes sociales intériorisées.

Un volet important a concerné l’optimisation de son hygiène de vie : nutrition, exercice physique, gestion du stress, et qualité du sommeil. Enfin, la création de nouveaux rituels et la redéfinition de ses standards de perfection ont permis d’ancrer les changements.

Résultats observables et durables

Vitalité physique :

• Amélioration du score de fatigue chronique (échelle de Chalder) de 24/33 à 11/33
• Augmentation de 40% de son niveau d’énergie auto-évalué (échelle de 1 à 10)
• Perte de 8 kg de surpoids accumulé, retrouvant son poids de forme
• Normalisation de son sommeil : endormissement en 15 minutes vs 45 minutes précédemment

Performance professionnelle optimisée :

• Maintien de son niveau d’excellence tout en réduisant de 15% son temps de travail
• Amélioration de sa concentration : capacité à traiter les dossiers complexes en 30% moins de temps
• Développement d’une expertise en droit numérique lui permettant d’augmenter ses honoraires de 25%
• Réduction de 80% des erreurs mineures liées à la fatigue

Équilibre familial retrouvé :

• Instauration de 3 soirées par semaine sans travail, dédiées à la famille
• Création de rituels familiaux hebdomadaires (sortie du samedi, cuisine du dimanche)
• Amélioration notable de sa patience et disponibilité émotionnelle avec ses enfants
• Développement d’activités de couple : une sortie mensuelle et un week-end trimestriel

Transformation personnelle :

• Réduction de 70% de son sentiment de culpabilité chronique
• Développement d’une pratique de méditation quotidienne (15 minutes/jour)
• Reprise d’activités personnelles : cours de piano et randonnée mensuelle
• Amélioration de son estime de soi indépendamment de la performance

Impact social et professionnel :

• Devient modèle inspirant pour ses associées, initiant une réflexion collective sur l’équilibre de vie
• Développement d’un réseau de femmes dirigeantes partageant les mêmes préoccupations
• Amélioration de ses relations avec ses clients grâce à une présence plus sereine
• Réduction de 50% de son niveau de stress perçu lors des plaidoiries importantes

Facteurs clés de succès observés

Ces trois cas illustrent plusieurs principes fondamentaux de l’efficacité du coaching. D’abord, l’importance d’objectifs concrets et mesurables qui permettent d’ancrer la transformation dans le réel. Ensuite, la nécessité d’une approche progressive qui respecte le rythme d’intégration de chaque personne.

La dimension systémique apparaît également cruciale : les changements individuels génèrent des cercles vertueux qui impactent l’environnement professionnel et personnel. Enfin, la durabilité des résultats repose sur l’acquisition d’outils concrets et l’évolution des croyances limitantes sous-jacentes.

Ces transformations démontrent que le coaching, loin d’être un simple accompagnement psychologique, constitue un véritable levier de performance globale qui génère des bénéfices mesurables tant pour l’individu que pour son écosystème professionnel et personnel.

En résumé

• Les tarifs de coaching pour particuliers sont souvent opaques, par pudeur ou complexe par rapport à l’argent
• Chez Orygin, les tarifs sont affichés sur le site.
• Coaching à distance favorise la réactivité et évite le temps de déplacement, optimisant l’efficacité.
• Le cabinet Orygin coaching propose des coachs expérimentés, actifs depuis 2006.
• Séances téléphoniques et visio permettent une concentration accrue sur le contenu des échanges.

La différence avec le coaching en entreprise

A titre indicatif, le coaching financé par une entreprise est plus cher : 500E HT de l’heure pour des forfaits compris entre 16 et 20 heures de coaching).

Nota : Le coaching en entreprise coûte plus cher pour trois raisons principales :

Expertise et risques associés
Les entreprises recherchent des coachs seniors, certifiés, capables de travailler sur des problématiques stratégiques (leadership, transformation, RSE). La responsabilité juridique et la couverture assurantielle sont plus importantes, ce qui se reflète dans le prix.

Enjeux et responsabilité plus élevés
Les managers ou dirigeants coachés impactent directement la performance collective ; l’attente de retour sur investissement (ROI) est donc beaucoup plus forte, ce qui justifie un tarif supérieur.

Complexité du dispositif
Un coaching professionnel inclut souvent un cadrage tripartite (coaché, RH, hiérarchie), la gestion de la confidentialité, des rapports d’étape et des indicateurs de réussite. Cette ingénierie additionnelle accroît le temps hors séance que le coach doit facturer.

FAQ sur les packages de coaching

Retrouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes concernant nos offres de coaching.

• Quel est le tarif de ce package de coaching ?

  Le package est proposé à 1450€ pour 8 séances, incluant 8 séances de coaching de 45 minutes et les 8 vidéos associées.

• Quelles sont les caractéristiques principales du programme ?

  Le programme se compose d’un ensemble de vidéos à visionner chez vous et de séances de coaching qui permettent de personnaliser vos conseils en fonction de vos retours d’expérience. Chaque séance vous aide à intégrer de nouvelles pratiques pour renforcer votre efficacité.

• Comment se déroulent les séances de coaching ?

  Les séances se déroulent en visio ou par téléphone et durent environ 45 minutes chacune. Vous avancez à votre rythme en planifiant vos rendez-vous selon vos disponibilités, tout en respectant un rythme régulier recommandé.

• Le coaching est-il certifié ?

  Non, ce programme de coaching n’est ni Qualiopi ni RNCP. Il s’agit d’un investissement personnel de votre part, qui vous engage dans un processus de réussite par vos propres moyens.

• Comment puis-je prendre rendez-vous ?

  Vous pouvez réserver votre premier rendez-vous gratuit en cliquant sur ce lien.

• Où trouver plus d’informations sur les différents packages de coaching ?

  Pour approfondir le sujet, vous pouvez consulter les pages dédiées au Coaching de vitalité et au Coaching de sérénité.