Vous êtes coach depuis quelques années, et vous souhaitez légitimement vous perfectionner en coaching ? Progresser en coaching est une nécessité pour rester performant.

Vous avez donc bien raison, notre métier est formidable, à la fois créateur de valeur pour nos clients, et formateur pour nous. Nous sommes payés pour nous développer et nous former à ce qui nous passionne, parce que notre fonds de commerce, c’est :… nous-même !

Un coach professionnel doit toujours progresser et se former

Et oui, c’est la qualité de notre présence, l’authenticité des relations que nous proposons (en sachant doser la distance juste et en osant l’intimité sans fusion ni confusion), l’impertinence de notre questionnement et notre détente par rapport aux résultats, qui vont contribuer à des effets coaching puissants, autant sur une équipe que sur des individus.

Qu’il s’agisse de coaching individuel ou d’équipe, après votre formation initiale, vous avez donc besoin d’apprendre la suite, et pas seulement de découvrir des approches complémentaires, comme de la PNL, de l’AT, ou de la Gestalt (j’en passe et des meilleurs), ou découvrir de nouveaux outils d’évaluation et autres tests de personnalité (qui soit dit en passant, ne sont pas du tout nécessaires en coaching !).

Le coaching de l’énergie est un coaching classique puissant, avec encore une dimension supplémentaire de perfectionnement

Le coaching de l’énergie est un coaching classique puissant, qui apporte une dimension supplémentaire : celle de l’énergie.

Dans cette formation, nous travaillerons… sur vous-même ! Pour vous aider à progresser dans votre excellence personnelle en coaching.

Bien sûr vous apprendrez bien quelques techniques, mais surtout vous travaillerez sur votre posture, vous pourrez l’ajuster avec finesse, grâce à des trainings conduits dans la bonne humeur, et débriefés en profondeur.

Progresser en coaching

Pour progresser dans l’excellence en coaching, il faut :

• Pouvoir établir une relation authentique et profonde
• Pour cela, il faut que vous puissiez offrir une grande qualité de présence, à vous-même et à l’autre. Pas être dans votre tête préoccupé par votre propre image, votre réussite, votre performance, vos techniques… Vous devez lâcher sur tout ça (une fois que c’est maîtrisé et bien mécanisé) pour entrer dans la maîtrise qui dépasse le contrôle, et vraiment vous centrer sur le client. Vous devez être bien enraciné, certes dans la relation, mais d’abord dans votre propre corps. Ce n’est pas si évident, même si vous faites du sport de la méditation et/ou du yoga, tant le rapport au corps est méprisé en Occident. Nous baignons tous dans ce bain qui n’écoute pas le corps, même quand il l’adule, et qu’il en fait des tonnes avec les soins divers et autres papouilles sympathiques, mais n’ayant réellement rien à voir avec ce dont nous parlons ici.
• Fort d’une alliance forte, vous devez vous montrer fondamentalement « impertinent », comme le fou du roi, ose des facéties, sans se faire couper la tête, parce les puissants lui ont donné cette mission de les divertir tout en les faisant réfléchir… Comment penser out of the box et trouver des questions décalées qui « doublent le client sur sa droite » et le laissent sans voix quelques instants ? Dans cet interstice de silence mental et de confusion, le client peut laisser surgir des fulgurances, qui le mettent sur la piste de solutions nouvelles enthousiasmantes. C’est cela aussi que nous allons donc travailler ensemble dans cette formation de perfectionnement (qui s’adresse à des coachs déjà aguerris et rompus aux fondamentaux du coaching classique puissant. Si vous avez un doute, appelez-nous, nous verrons ensemble où vous en êtes de votre parcours de coach et si vous trouverez ou non votre bonheur dans cette formation).
• Enfin, si on est lucide et réaliste, nous savons bien qu’un coach n’a aucun pouvoir d’action sur les résultats que vise son client. Il faut donc apprendre à lâcher prise et ne pas porter sur ses épaules l’enjeu de l’accompagnement. Il faut laisser cela au client et le challenger sur sa responsabilité à cet égard. C’est son coaching et sa séance (ou sa réunion ou son séminaire). Nous ne sommes là que pour l’accompagner ! Mais en modélisant le bon niveau de lâcher prise, pour mieux se concentrer sur l’Essentiel qui est l’action juste. En toute circonstance se centrer sur l’agir, et laisser de côté les parasitages mentaux à propos des effets de l’action, qui sont trop complexes à prévoir avec précision. Et puis toutes ces supputations à propos du résultat, non seulement créent de l’angoisse à cause d’un surcroît de pression, mais détournent de l’énergie de la seule chose qui produise des effets : les actes !

Si cette philosophie vous interpelle, si vous sentez quelque affinité avec notre propos et les valeurs qui semblent nous animer, vous pouvez écouter ce diaporama qui présente encore autrement l’esprit du coaching de l’énergie.

Nouveau et spécifique : perfectionnement au coaching

Cette formation de perfectionnement de coach en 4 jours, s’adresse à des coachs expérimentés, qui veulent devenir d’excellents coachs. On y apprend les principes du coaching de l’énergie, et on y travaille essentiellement 4 points clés qui font la différence en termes de maturité et d’excellence en coaching :

• qualité de la présence et profondeur de la disponibilité à l’instant présent
• qualité d’écoute profonde : écoute de l’énergie et des processus
• manières de réduire les déperditions d’énergie du client pour l’aider à se recentrer et s’enraciner dans ses propres énergies
• capacité à attiser les ressources propres du client, tout en lâchant prise sur son résultat

Spécificités du perfectionnement au coaching de l’énergie

Comme vous le savez sans doute, le coaching de l’énergie est une méthode de coaching par les énergies. Elle s’appuie sur la symbolique universelle des 4 éléments : Terre, Eau, Air, Feu. Pour réussir à atteindre des objectifs ambitieux, on a besoin d’établir un bon équilibre entre ces 4 énergies fondamentales :

• Terre : Trouver ses points d’appui pour bien s’enraciner dans les motivations profondes de sa vocation
• Eau : Se connecter à son environnement pour réussir avec les partenaires et supporters dont on a toujours besoin (personne ne réussit seul, jamais !)
• Air : Oser la nouveauté, développer sa créativité, trouver ce qui enthousiasme pour bâtir des solutions originales et inspirantes
• Feu : Trouver le moyen de progresser, de se dépasser, et d’être vraiment « l’auteur » de sa propre vie…

Ce modèle de coaching est simple et structurant :

• Facile à comprendre, il est donc lisible, et aide le client à apprécier le chemin qu’il parcourt avec son coach.
• Structurant, il aide à construire une progression logique et méthodique, jusqu’à son terme.

Au-delà de ce « modèle », le coaching de l’énergie se caractérise par :

D’une part :

• Une vision spécifique de l’accompagnement, dans laquelle le coach ne fait que de catalyser le processus énergétique qui appartient en propre au client. Il y a dans cette approche un très grand respect de l’écologie du système client, que le coach aide à mettre en lumière, sans jamais y toucher directement lui-même.
• Une manière de lire les situations des clients ainsi que leurs demandes en fonction de cette clé de lecture simple et puissante, que représente la symbolique des 4 énergies.
• Une structuration de l’accompagnement en 4 étapes, en relation avec les 4 énergies.

Mais aussi, une manière spécifique :

• d’être présent, en soi-même et avec le client au cours des séances
• d’accueillir les énergies et d’écouter leurs processus et leurs résonnances
• de les mettre en mouvement en provoquant l’insight, à partir d’un lien fort « de centre à centre » avec le client
• de stimuler l’action et d’attiser la focalisation de l’énergie, tout en « lâchant prise » sur les résultats. Ce dernier point est capital dans cette méthode, sans lequel la finalité du coaching et son principe même seraient remis en question.

Les thérapies énergétiques pourraient inspirer le coaching

Les thérapies énergétiques traditionnelles ont des millénaires d’expérience des soins prodigués à partir de l’énergie, sur l’être tout entier.

A nous de nous inspirer de ce qu’ils font de meilleur dans les arts énergétiques (Qi gong, shiatsu, Reiki, etc…), en laissant ce qu’ils font de moins bien (le côté sectaire parfois, l’aspect confus, superstitieux, qui manque d’intégrité et de sérieux). Ils osent reconnaître l’importance du corps dans le travail et ils ont largement étudié comment l’énergie vitale se manifeste à travers les comportements, comment elle circule, comment elle se disperse, et comment elle s’accumule. a nous de nous en inspirer pour faire progresser le coaching.

Ce serait intéressant de se dire par exemple, qu’en amont d’un bloquage, il y a une surpression qui enflamme, et qu’en aval du barrage, il y a une dépression énergétique.

Ainsi, en observant les points de bloquage dans une équipe ou chez un dirigeant, nous pourrions en déduire où il est en surchauffe et où il manque d’énergie.

Ce serait intéressant de repérer aussi quels sont les leviers de réussite des équipes et des individus en pleine forme. Qu’est-ce qui caractérise leurs énergies ?

• Sur quel socle prennent-ils leurs appuis ?
• Comment jouent-ils la carte relationnelle ?
• Comment trouvent-ils leur inspiration ?
• Comment se concentrent-ils sur leur Essentiel ?

Le coaching de l’énergie a amorcé cet examen et commencé à modéliser des éléments de réponse. Nous sommes prêts à les partager à travers nos formations au coaching de l’énergie.

Le corps ne ment pas

Le corps est direct, il ne se ment pas, il ne se disperse pas, il ne s’illusionne pas, il dit ce qui est. Il le dit à travers les sensations et les manifestations de l’énergie. Comment circule-t-elle ? Qu’est-ce qui la stimule et a contrario qu’est-ce qui la comprime et l’empêche d’accéder là où il y a besoin.

Quand on écoute les signaux émis par l’énergie dans le corps, ce dernier libère les émotions retenues, lâchant aussitôt des images et des pensées coincées dans les tensions et les contractures. Cela procure de l’énergie, de la lucidité, un effet d’évidence pour le client… 

Cela lui permet de voir clair sur son travail à faire, et c’est très utile quand on ne sait plus comment s’y prendre.

Par exemple, on peut inviter un individu (ou des individus dans une équipe) à explorer ses sensations corporelles, disponibles dans l’instant, en dirigeant son attention sur les différentes parties du corps, puis en la laissant flotter dans une sensation globale du corps. Cela peut prendre plusieurs minutes. Bien sûr il faut le guider, en désignant oralement les différentes parties du corps, comme on le ferait dans une séance de relaxation. 

Mais ici, l’intention n’est pas de relaxer, mais d’explorer (la détente n’est ici qu’ un effet induit de surcroît, sans être le principal effet recherché). Il s’agit juste d’écouter le corps avec intérêt, comme on prendrait des nouvelles d’un ami.

Tout en vivant vous-même le même parcours dans votre propre corps de coach, par souci d’alignement et de cohérence, vous serez alors attentif aux sensations des différentes parties de votre corps, tandis que vous proposez à votre client des indications sur l’exploration mentale à expérimenter de son côté.

En miroir l’un de l’autre, vous serez à même de l’accompagner vers la résolution énergétique et corporelle de ce qui se sera débloqué et libéré dans un séquence précédente plus classique de votre séance de coaching.

Ceci n’est qu’un exemple, mais il y a un champ infini de recherche à investir pour développer un coaching professionnel puissant qui fait vraiment bouger les lignes et impacte puissamment les résultats désirés par le client.

Pas de dogme

Dans nos formations à l’excellence en coaching, nous proposons surtout de la pratique et des partages d’expérience terrain. Il y a donc évidemment des pratiques qui ont fait leurs preuves, auxquelles vous vous entraînez. Mais dans les aspects plus conceptuels, par nos apports nous proposons des réflexions, pas des vérités, juste un miroir pour vous aider à réfléchir sur vous-même et mieux vous connaître dans la profondeur de votre être, afin d’améliorer significativement votre coaching.

Nos apports originaux, un peu décalés, qui  vous tendent le miroir pour vous accompagner sur le chemin de vous-même, sans prétention d’aucune sorte, et surtout pas celle de vous imposer un point de vue ou de vous endoctriner d’une quelconque manière.

Nos propositions ne prétendent rien. Elles ne sont qu’un simple point de vue, avec lequel vous pouvez ne pas être d’accord.

Soyons cohérent : le coaching vise à libérer le client, donc une formation au coaching vise aussi à libérer l’élève coach des pensées toutes faites… Surtout que dans votre cas, vous n’êtes pas un coach débutant, vous êtes déjà un coach expérimenté et vous ne découvrez pas le fil à couper le beurre. Avec vous, nous partageons notre expérience à parité.

Nous visons justement à vous ouvrir le choix d’aller au-delà de votre propre pensée, pour coacher depuis la profondeur de ce que vous êtes, et non pas simplement depuis un agglomérat de pensées pour lesquelles on se prend généralement…

La « Leibtherapie » peut inspirer les coachs énergéticiens

• La Leibtherapie est une approche corporelle du travail de développement personnel et transpersonnel, inventée par K.G.Dürkheim. C’est une des sources d’inspiration du coaching de l’énergie. Notamment par le toucher très « clair et propre », sans intention pour le patient, qu’elle propose. C’est cette respectueuse non ingérence qui m’inspire aussi en coaching de l’énergie.
• Il faut y ajouter l’approche non duelle du yoga du cachemire et de l’advaita vedanta, qui offre une vue imprenable sur l’instant présent et le lâcher prise !
• Et encore plus profond que cela, en soubassement du tout, il y a encore la symbolique occidentale de l’ésotérisme chrétien et son approche métaphysique par la page blanche (Thomas D’Aquin, à la suite des écoles de scolastique), qui renverse tous les dogmes, à partir de la réflexion personnelle profonde et de l’expérience directe. Là, s’ouvre une vraie liberté libératrice, pour ceux qui osent s’y aventurer avec persévérance.

Pour autant le coaching de l’énergie n’a rien de psy, d’oriental ou de religieux. C’est une prestation de coaching très puissante et complètement pragmatique. Un accompagnement épris de clarté et de liberté, l’inverse d’un truc fumeux pétri de dogmes et de croyances exotiques.

D’ailleurs, à ce propos, précisons tout de suite quelques évidences :

• En coaching de l’énergie, nous ne touchons pas le corps du client
• Le client n’est pas un patient (d’ailleurs, il est souvent pressé, et le coaching ne dure pas longtemps 🙂
• Il ne vient pas pour une « thérapie énergétique » (voir à ce propos :  « Différences entre thérapies énergétiques et coaching de l’énergie« ), mais pour élaborer par lui-même et pour lui-même des solutions concrètes à des objectifs qu’il se fixe librement. Le coaching de l’énergie, c’est d’abord du coaching !

La séance peut se passer en présentiel ou par téléphone (ou éventuellement en vision conférence). Elle se déroule sous la forme habituelle d’une conversation de coaching :

• Le coach écoute son client et l’accompagne dans cette exploration élaborative, à partir d’une écoute professionnelle, de feed-back positif, de reformulations valorisantes, de confrontations éventuelles et de questions puissantes, qui visent à ouvrir et élargir son cadre de référence mentale.
• La conversation, en coaching de l’énergie, vise à faire quitter le niveau intellectuel, pour aller prendre appui sur des ressources profondes, dont le potentiel se tient au centre de l’être (« le centre de l’être », c’est d’ailleurs le titre d’un livre de Dürkheim).

Un webinaire sur les thérapies énergétiques et le perfectionnement au coaching

Exemples d’excellence opérationnelle en coaching

En coaching de l’énergie, on travaille avec le client sur son alignement, donc sur son authenticité, donc sur la qualité de sa « présence ». Le travail avec l’énergie peut prendre plusieurs formes, des plus habituelles aux plus « étranges » (comme une méditation dirigée, qui recentre le client dans son corps, pour y remettre ses énergies bloquées en circulation).

Souvent le coaching de l’énergie permettra au client de toucher son âme, en allant directement au coeur du sujet qui le tourmente.

Il y a donc plusieurs spécificités :

• Le coach travaille d’abord sur lui-même, à l’écoute des résonances dans son corps et dans son coeur, tandis qu’il travaille avec son client. Il ne travaille pas « sur » son client, il ne travaille que sur lui-même ! C’est le client qui fait son propre travail, tandis que le coach ne fait que l’accompagner, avec chaleur et respect, dans une distance juste qui évolue et se co-construit au gré de la séance.
• Le coach offre une qualité de présence à soi-même,, qui laisse toute la place aux énergies pour qu’elles s’expriment librement. Cette qualité de présence du coach favorise l’expression de la présence du client. Il n’y a pas de jugement par rapport à l’énergie, elle est simplement vue et reconnue, et éventuellement canalisée par le client, tandis qu’il apprend à l’aimer.
• Le coach ramène toujours le client à l’instant présent, à ses sensations corporelles, et à son expérience directe. Dans le même temps, le coach s’évertue à la même rigueur. Comme en leibthérapie, où le toucher doit être très clair parce qu’il est susceptible d’éveiller toutes sortes de résonances chez le patient, la séance de coaching de l’énergie peut parfois mettre le client en position de vulnérabilité, qui lui fait remonter à la conscience par associations toutes sortes de mémoires, parfois obscures et prêtant à confusion dans la relation au coach (principe du transfert). Le coach se doit donc d’être « impeccable » à l’intérieur de lu-même et à travers une posture très claire, chaleureuse et respectueuse, maintenant une certaine distance intérieure malgré une relative proximité affective. Il s’agit d’avoir une certaine conscience de ses propres énergies, afin de les tenir près de soi et e ne pas les laisser se répandre, notamment quand il y a risque de confusion.
• Même la pensée est vue en tant qu’objet depuis l’espace de la présence. Le client est toujours invité à se situer en tant que sujet de la conscience des évènements au lieu de s’identifier au contenu de ses histoires, ses pensées, ses craintes, ses espoirs, etc… en formation au coaching de l’énergie, nous proposons diverses techniques pour aider un client à se dissocier de ses « bulles mentales ».
• Pour « voir » la pensée, l’émotion ou la sensation sans se laisser emporter par elles, il faut un point d’appui solide dans les sensations corporelles. Voilà pourquoi en coaching de l’énergie, non seulement nous aidons nos clients à valoriser leurs points d’appui, leurs atouts, leurs forces, mais nous les aidons tout particulièrement aussi à s’enraciner.
• En coaching de l’énergie, nous amenons nos client à distinguer 4 niveaux d’écoute d’eux-mêmes, selon les 4 énergies, (qui correspondent d’ailleurs aux 4 niveaux d’insight) de façon à devenir à la fois plus fins et plus précis dans leur écoute. La formation au coaching de l’énergie pour les coachs déjà formés aux fondamentaux du coaching, propose d’ailleurs divers exercices d’écoute de morceaux de musique, pour s’exercer à entendre les énergies. Et également un super  exercice d’écoute, pour différencier les différentes énergies au sein d’un discours tenu par un présentateur interviewé en vidéo.

Les 4 étapes d’une séance de coaching de l’énergie

De même qu’il y a 4 éléments dans la nature, nous croyons qu’il y a 4 étapes du coaching à respecter, pour à la fois :

• donner de la structure et du rythme à la séance, qui construit une progression lisible et rassurante
• permettre de tisser la relation
• favoriser l’ouverture à une pensée qui s’émancipe des contraintes
• déboucher sur des décisions en rupture, qui enclenchent le changement véritable et durable

Télécharger gratuitement cet ebook sur l’excellence en coaching de l’énergie :

Devenir un coach excellent en progressant dans son art du coaching

Comment progresser en coaching ?  Comment devenir un excellent coach individuel et d’équipe?

Progresser en coaching sur 4 axes

Vous le savez, nous raisonnons souvent en 4 directions, nous adossant à la symbolique des 4 éléments, pour être sûr d’être complets et équilibrés dans la pensée. Ainsi, progresser en coaching en passera par 4 axes :

• développer votre disponibilité, ici et maintenant et la manière d’offrir un espace de dialogue ouvert et sécurisant (poser un cadre structurant)
• approfondir votre authenticité dans une relation juste à l’autre : respectueuse et sans ingérence, mais depuis une qualité de présence, qui ne laisse aucun doute sur votre empathie et votre engagement à ses côtés
• vous laisser inspirer par les idées nouvelles et vos propres intuitions, oser l’impertinence et la créativité pour ouvrir de nouvelles perspectives
• être de plus en plus lucide et objectif, pour focaliser sur une action ambitieuse et réaliste, centrée sur des choses simples qui débouchent sur des résultats significatifs, qui font vraiment la différence pour vos clients

C’est un chemin de vie, le vôtre, un chemin personnel, que vous offrez à vos clients, en toute humilité. Vous n’avez rien d’autre à proposer de toutes façons ! Vous ne pouvez vous appuyer que sur ce que vous êtes pour tendre un miroir propre et efficace, où la relation se chargera de provoquer les insights nécessaires aux changements que vise le client.

Pour progresser en coaching, il faut pratiquer !

Il y a quelque chose de singulier dans le coaching, c’est qu’on n’a pas tant que ça l’occasion de pratiquer ! Si nous considérons n’importe quel métier, un boulanger par exemple, il fait du pain toute la journée, tandis que la plupart du temps, un coach ne coach effectivement que quelques heures par jour, et encore pas tous les jours… Que dire des coachs qui ont du mal à se lancer, et qui restent plusieurs mois sans avoir de clients, après leur formation initiale ? Même les coachs les plus senior, exercent plusieurs activités : de la formation, de l’écriture, des conférences, etc… Mais du coaching pur, la très grande majorité des coachs du marché ne l’exercent que quelques heures par semaine !

Alors, à votre avis, quel serait le niveau d’excellence d’un boulanger qui ne ferait du pain que quelques heures par semaine, ou d’un champion Olympique qui ne s’entraînerait que quelques heures par semaine ? Il n’y a pas de mystère, pour devenir excellent dans quelque domaine que ce soit, il faut pratiquer énormément ! Tous les jours. Et analyser sa pratique, se confronter à d’autres professionnels, lire sur le sujet, parler du sujet, être tout le temps dans le bain quoi…

Pour progresser en coaching, il faut penser coaching, manger coaching, dormir coaching, tout coaching. Mais, évidemment, on ne peut pas « faire du coaching » tout le temps : il faut bien dormir, manger, se détendre, etc… Je ne vous propose pas de devenir des obsédés du coaching pour progresser en coaching.

Bien au contraire ! Mais je vous invite cependant à cultiver un tel alignement dans votre vie, que l’extérieur soit la pleine expression de l’intérieur, et que votre vocation de coach s’exprime en toute occasion, à chaque instant. Expliquons-nous…

Etre coach tout le temps

On l’a déjà dit ailleurs, pour bien faire du coaching, il faut « être coach« , et cela c’est possible tout le temps. Tout le temps ? Oui, et cela veut dire : maintenant. Vous savez s’il existe une infinité du temps, une sorte d’éternité, elle a forcément déjà commencé, et c’est en ce moment même qu’elle a lieu ! Etre coach, cela déborde du cadre de la relation d’accompagnement de quelqu’un en particulier, c’est presque une position de vie, qui s’applique en général et s’illustre dans toutes sortes de situations du quotidien, en dehors de la pratique du coaching envers un client.

On ne peut pas faire du coaching tout le temps : pour cela il faut être face ou avec un « client », à qui l’on tend le miroir. Mais on peut « être coach » tout le temps : un coach est d’abord un entraîneur, et même quand il n’y a personne à entraîner, il s’entraîne tout seul, et cet état d’esprit « rayonne » naturellement !…Un peu comme le soleil rayonne, qu’il y ait du monde sur la plage pour en profiter ou non, qu’il y ait des nuages en-dessous ou pas. C’est sa nature, c’est comme ça, et c’est tout ! Sympa comme image, non ?

Fréquenter des coachs

Nous avons crée un club de coachs, pour vous aider justement à ne pas rester seul, et à fréquenter d’autres coachs, à nouer des relations professionnels avec d’autres praticiens, à vous entraîner entre vous, en attendant d’aimanter des clients qui seront naturellement attirés, au fur et à mesure que votre « être coach » se révèlera naturellement à l’extérieur dans le monde.

Pas besoin de forcer, ni de vous agiter. J’ai vu plein d’exemples personnels et autour de moi, où l’on agite en vain et où par contre dans le repos, les résultats espérés viennent tout seuls comme par enchantement…

Encore faut-il mettre un peu le nez à la fenêtre et faire le minimum pour se faire connaître. Mais vous avez probablement déjà fait ce minimum :

• vous êtes très motivé, vous avez très envie de faire du coaching, de rencontrer des clients, de les aider, de créer de la valeur pour eux… c’est probablement votre vocation, et c’est tout à votre honneur !
• vous vous êtes formés et vous êtes même en supervision
• vous vous êtes inscrit à une fédération de coaching (ou vous y songez… moi aussi j’y ai songé longtemps, et maintenant je m’en suis retiré 🙂 tellement cela ne m’a pas apporté de clients.
• vous parlez de votre activité autour de vous, au sein de votre réseau. Vous avez peut-être même déjà préparé votre « pitch »… Si ce n’est pas le cas, vous avez loupé une marche, il faut commencer par là !

Se coacher soi-même

Personnellement, je travaille sur les 4 axes que j’ai cités au début de cet article :

• cultiver ma disponibilité, par un haut niveau de vitalité (il en faut pour soutenir la concentration et être pleinement créatif et challenging)
• me centrer dans une relation juste à l’autre
• me laisser inspirer par les idées nouvelles
• être de plus en plus lucide et objectif

Voici comment je m’y prends en ce moment :

1-D’abord, j’entretiens ma santé, parce que j’ai besoin de vitalité pour être concentré intensément et longtemps. J’ai besoin d’être en forme pour offrir une qualité de présence aux autres, au lieu de roupiller au fond du wagon. Pour ça c’est très simple, je fais essentiellement 3 choses :

• un peu de gym tous les matins (10 minutes, pas plus, essentiellement des étirements)
• de la marche : j’adore faire du coaching téléphonique en marchant
• je suis attentif à mes sensations et je m’enracine dans mon corps
• (bon, et puis de temps en temps, je fais un peu de yoga… j’évite de manger des trucs mauvais pour mon corps, et je me refais la cerise en dormant longtemps quand il m’arrive de devoir dormir peu)

2- Ensuite, je « pratique » la méditation, ou du moins je m’assieds un peu en silence, tous les jours. Je ne suis pas très doué (si cela a un sens de dire une ânerie pareille, mais je le dis pour nous décomplexer), mais j’aime bien : je reste là tranquille, à respirer, à ressentir, à constater…

Et puis quand je me promène dans la campagne autour de chez moi, je regarde et j’aime la nature.

J’appelle cela la marche contemplative, je dis merci à tout ce que je vois, considérant que ce n’est pas qu’un décor, amis que c’est vivant, que cela m’aime aussi, que cela est conscient de « moi » qui l’aime… Je m’imprègne du sentiment et de la sensation, que mon petit corps fait partie de cette immensité que j’embrasse dans son ensemble dans ce que je suis. Bref, chacun sa façon de prier !

3- Après, je n’aime pas lire, mais je lis quand même, parce que j’aime les idées que je pioche dans les livres. Cela m’inspire. Je trouve cela sympa de commander par internet toutes sortes de livres, et de pouvoir lire les grands penseurs, les grands sages de toutes les traditions, comme ça en restant chez moi.

4- Et puis, je crois qu’on a une tête pour penser, et il faut s’en servir. Mais pas penser des idées (ça je viens d’en parler, à propos des livres et des échanges avec les autres), penser profondément, « verticalement ». Se mettre à l’écoute d’une pensée métaphysique et géométrique, presque sans mots. Mais il faut quand même « Réfléchir »…

C’est intéressant ce mot de « réflexion » : qu’est-ce qui se réfléchit dans quoi ? Là encore, la réflexion n’est pas l’agitation mentale des pensées ordinaires, ce serait plutôt comme des traits de conscience qui jaillissent du fond de la tranquillité.

Voilà, j’ai essayé de partager avec vous, comment je vis en ce moment, en tant que « coach en chemin », comment je progresse en coaching, jour après jour, non seulement en pratiquant auprès de mes clients, mais aussi en écoutant la profondeur de l’expérience, n’importe laquelle, celle qui est là, tout de suite.   Bien à vous, du fond de ma caverne 🙂

Devenir excellent coach !

C’est quoi devenir excellent ? Est-ce simplement d’afficher une succession de performances ? C’est quoi la réussite ? Est-ce l’obsession de la performance ? Ne serait-ce pas plutôt d’entrer résolument dans la dynamique du travail, instant après instant ? …quitte à ne pas se soucier autant du résultat et de la performance !

Quand l’inspiration arrivera,

… qu’elle me trouve en train de travailler ! »

Pablo Picasso

 

Devenir excellent par le travail

Après avoir défini une vision claire et en désirant fortement le résultat, le travail est la clé. C’est à-dire, l’engagement total dans l’action. Après, évidemment il faut persévérer.

Et pour cela, il faut procéder à des ajustements de nos croyances : il faut croire en soi, ne pas douter…tout en se remettant en cause périodiquement, pour progresser ! Le coaching peut vous aider à :

• clarifier vos aspirations et intentions, de façon à définir un projet percutant et bien aligné avec vos valeurs profondes
• augmenter votre confiance en soi, vous empêcher de vous auto-saboter, vous concentrer sur vos talents et oser agir (passer à l’acte)
• vous concentrer sur une action à la fois, en focalisant votre énergie, pas à pas

Devenir excellent, dans l’instant présent

Que tu gagnes ou que tu perdes, on oublie et on passe au match suivant ! Peu importe le résultat, du moment qu’on progresse et qu’on y prend plaisir. Le résultat viendra bien assez tôt, et il est presque superflu. Quand on croit qu’on deviendra enfin quelqu’un quand on aura un résultat, on se trompe lourdement, car on ne deviendra jamais quelqu’un, avec ou sans résultat.

De plus, croire qu’on pourrait se définir grâce à un résultat est une autre illusion, une réduction de soi.

En fait, à bien y regarder, dans une introspection profonde il est presque impossible de se définir : on est… un champ de conscience, un courant d’énergie, une progression, un amour de l’action ou une action d’amour… mais sûrement pas « quelqu’un ». Ce serait trop misérable !

Devenir un excellent coach

L’excellence en coaching n’est pas plus un mythe qu’en Tennis ou en peinture. Il est possible de s’inscrire dans une dynamique de progrès permanents, en travaillant sur soi, et en s’ouvrant à l’autre (sachant se montrer vulnérable et accessible), en cultivant un regard positif, une attention aux interactions, une orientation vers les solutions, une focalisation sur l’action vers les résultats !

Lorsque vous osez vous éloigner des liens de surface pour aller vers des relations authentiques, vous devez vous mettre à nu, vous découvrir… pour que l’autre vous découvre, et lui offrir l’opportunité de vous aimer.

Cela rejoint le point de vie de Claude Onesta, malgré les apparences, puisqu’avec beaucoup de lucidité, il rappelle que dans une équipe, on n’est pas là pour « s’aimer »… Cela dit, rien ne l’interdit 🙂

Loin de toute médiocrité, faire de son mieux, procède d’un engagement à outrance ! Vivre l’instant comme si c’était la première fois ET comme si c’était la dernière fois :

• avec fraîcheur et étonnement
• et avec désespoir (c’est-à-dire une qualité d’attention sans espoir, sans projection, sans attente…)

Voir cela bien en face et clairement, sans fantasme et avec objectivité, est une condition nécessaire pour vivre l’excellence, dans n’importe quel domaine d’activité. L’excellence est un processus, pas un état. On ne s’installe pas dans l’excellence une fois pour toutes ! En revanche on peut décider à chaque instant de se maintenir dans cette qualité d’engagement, engagement à faire de son mieux, maintenant !

• Comme si votre vie en dépendait
• Comme s’il n’existait rien d’autre que cela à faire…

L’essence du coaching véritable

‘essence du coaching tient déjà dans les mots que l’on emploie pour en parler. Ainsi, réfléchissons à la signification le mot « coaché » et à son impact sur la relation de coaching…

N’est-ce pas très important de bien comprendre ce qu’on dit et d’être précis dans le choix des mots qu’on emploie quand on a un métier d’experts du Langage ?

Dans l’essence du coaching, le client est actif !

Le mot « Coaché », définit le bénéficiaire du coaching de façon passive, comme s’il était un objet et pas un sujet,  acteur et auteur de son coaching. On s’étonne ensuite que les coachs donnent des conseils au lieu de se contenter d’accompagner.

• • Au sens propre « on ne se fait pas coacher », mais on se coache soi-même avec l’accompagnement d’un coach, qui ne nous fait rien du tout, à part tenir compagnie en inclinant le miroir.
  • Si on disait qu’on se fait coacher, cela ressemblerait à la situation quand on amène son animal passif chez le véto pour le faire soigner.

La relation de coaching est fondamentalement paritaire

Le misérable mot « coaché » ne désigne le bénéficiaire du coaching uniquement que  par sa relation au coach (qui du coup prend une place centrale qui n’est pas la sienne). Du coup, on perd la notion de parité entre deux sujets, autonomes et acteurs de leur vie !

Contraire à l’essence du coaching

Vous voyez : C’est contraire à l’esprit du coaching par deux aspects. Vous ne trouvez pas que c’est déjà beaucoup pour un seul mot, alors que nous sommes sensés être des experts du langage et de la sémantique  ?   Certes dans le mot client, il y a le côté mercantile, mais cela ne nous gêne pas, puisque c’est la réalité : le client paye !

Je passe mon temps dans les formations à expliquer aux stagiaires qu’eux même n’aimeraient probablement pas qu’on les appelle des « clientés »… J’ai pris moi-même conscience de cette subtilité (assez énorme) lors d’une formation qu’animait Alain Cardon, que j’ai trouvé très pertinent une fois de plus ce jour-là.

Exceller en coaching

Comment la posture de coach préserve de l’imposture…

Vous connaissez ces techniques d’animation de groupe :

• Ne pas laisser l’opposition se faire en mode « ceci OU cela » et le recadrer en « ceci ET cela »
• Visualiser au tableau par des schémas éclairants, pour aider le groupe à comprendre ce qu’il est en train de vivre ou d’élaborer
• Recentrer le débat périodiquement, poliment mais avec fermeté, ne craignant pas de confronter si nécessaire
• Réguler les tensions et les conflits émergents.
• Synthétiser et élucider, expliciter l’implicite.

Des compétences comme celles-ci, qui ne sont que la base du métier, il faut bien évidemment les repérer, les apprendre et s’y entraîner jusqu’à l’excellence. Quand on les maîtrise, c’est là seulement que peut démarrer le vrai coaching !

Et c’est quoi le « vrai coaching » alors ?

En évoquant les exemples ci-dessus, on parlait d’animation, dont le coaching se sert pour conduire la dynamique des groupes. Mais en soi ce n’est pas encore du coaching. Il en va de même que pour l’ingénierie de préparation : proposer une architecture miroir qui met le client collectif en position de se voir, pour conscientiser ses valeurs et croyances. C’est un une bonne base (indispensable) mais ce n’est pas encore du coaching !

L’art du coaching d’équipe va consister en des petits coups de miroir bien affutés, proposés de-ci de-là, avec tact et impertinence :

–       Tantôt des feed-backs, confortant les points d’appui

–       Tantôt des questions puissantes, décalant le regard et provoquant des prises de conscience

–       Mais aussi bien sûr : du décadrage, du challenge, voire de la confrontation, ou du recadrage

–       Sans oublier de mettre en lumière les processus parallèles, d’incarner le comportement cible, de modéliser le système de réussite, etc…

Tout cela, cela s’apprend. Mais pas au travers d’un module porte clés, qui vient en bonus d’une formation au coaching individuel, comme s’il s’agissait d’un petit truc en plus.

C’est l’essence même du métier de coach d’équipe, qui nécessite une formation de fond et un maximum de training !

Devenir coach d’équipe ?

Nous sommes NRGy, une école de coaching spécialisée dans le coaching d’équipe, et nous croyons qu’entre les grands systèmes difficiles à manœuvrer, et l’individu souvent impuissant … il y a la dynamique d’équipe. Et que c’est elle qui accomplit des miracles lorsqu’elle est bien coachée !

Et nous lançons actuellement notre tout nouveau programme de certification de coach d’équipe. Pour en bénéficier, réservez dès maintenant votre entretien stratégique avec l’un de nos coachs formateurs pour valider et clarifier l’adéquation de votre projet avec les exigences de notre école. Voir le lien en commentaire

Pour bien réussir un coaching d’équipe, il faut penser stratégique : concevoir un dispositif miroir dans lequel l’équipe va passer par des prises de conscience, en élaborant des solutions aux résultats visés.

Pour cela, il faut avoir construit un itinéraire de travail à la fois logique et pédagogique, dans grâce auquel l’équipe va réussir et se trouver performante.

Cela va non seulement faire avancer les choses, mais aussi donner confiance et motiver les troupes.

Mais pour autant, il faut savoir lâcher le conducteur ! On ne conduit pas un coaching d’équipe comme on anime une formation.

Conduire au « bruit du moteur » (et pas à l’aiguille du compte tours) :

–       Peut-être que le moteur tourne au ralenti ? C’est signe que la question est mal posée, que la motivation n’est pas au rendez-vous, que les conditions ne sont pas réunies. Il faut faire miroir, poser des questions, confronter, challenger… du pain béni pour un coach digne de ce nom !

–       Peut-être que le moteur tourne comme une mécanique bien huilée ? Il faut montrer le processus, pour modéliser les éléments clés du système de réussite, ce qui valorise le groupe et le fait grandir en conscience de ses points forts. Excellent !

–       Peut-être que la machine s’emballe, les gens s’excitent : irritations et tensions ou enthousiasmes fébriles et agitation frénétique ? Il faut encore une fois tendre le miroir et questionner le processus : qu’est-ce qui vous arrive ? de quoi avez-vous besoin ? qu’est-ce qui sécuriserait votre projet ?

Ne pas respecter l’itinéraire à la lettre

Dans 80% des cas, on ne respecte pas à la lettre les « conducteurs » ou « déroulés » que l’on se prépare à l’avance, parce qu’on ne peut pas et parce que ce n’est pas souhaitable.

Faut-il une bonne préparation, se traduisant par une bonne architecture : évidemment !

Faut-il s’en tenir au conducteur : évidemment pas !

Un bon coach doit être agile et savoir s’adapter. Mais il le pourra d’autant mieux que sa préparation sera excellente. C’est elle qui donnera la capacité à traiter en direct et à chaud s’il le faut les phénomènes de groupe qu’on est justement venu coacher.

Evidemment, pour devenir professionnel de quoi que ce soit, il ne suffit pas d’avoir l’envie et le talent, il faut commencer par se former !

Nous vous invitons à réservez dès maintenant votre entretien stratégique avec l’un de nos coachs formateurs pour valider et clarifier l’adéquation de votre projet avec les exigences de notre école. (liens en commentaire)

En attendant nous avons construit une formation TERRE, EAU, AIR, FEU entièrement gratuite spécialement à votre attention. (liens en commentaire ci-dessous pour accéder aux vidéos gratuites de la formation)